爱眼护眼手抄报

时间:2025-06-02 11:18:11 44

    爱眼护眼手抄报(精选8张)WQ5万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      在学习和工作中,大家或多或少都接触过一些经典的手抄报吧,手抄报对全面落实素质教育,培养具有创新意识、创造精神的人才具有很重要的意义。那么什么样的手抄报才是好的手抄报呢?下面是小编为大家整理的爱眼护眼手抄报(精选8张),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。WQ5万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      爱眼护眼手抄报WQ5万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

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      全国爱眼日的由来WQ5万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日,天津首次举办爱眼日宣传活动。WQ5万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      受此影响,从1994年开始,北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动,同时宣传爱眼日的意义。WQ5万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一、并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。WQ5万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      关于全国爱眼日的简介WQ5万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      992年,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日,倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。1996年,卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一、并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。WQ5万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      全国爱眼日的节日起源WQ5万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应,决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日,天津首次举办爱眼日宣传活动。WQ5万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      受此影响,从1994年开始,北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动,同时宣传爱眼日的意义。WQ5万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      1996年,国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一、并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。WQ5万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      爱眼护眼知识WQ5万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      1、注意用眼休息WQ5万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      平时使用电脑或看书、看报时,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于30公分,并且使用防辐射认证的护目镜,避免辐射线对眼睛的伤害。若眼睛干涩、发痒,先将眼睛闭起来休息几分钟,再睁开,千万不要用手去揉眼睛。若没有改善就必须就医,因为有可能是其他的感染所致。WQ5万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      2、多喝水WQ5万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      尤其在有空调的办公室中或是房间里,应特别注意水分的补充,可改善眼睛黏膜干涩状态。WQ5万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      3、滴眼药水、生理盐水、人工泪液WQ5万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      戴隐形眼镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛;有些人则为了防止眼睛干涩,也会在药房自行购买一些眼药水来点,但要注意的是药水的来源,最好还是由医生诊断所开出的,比较保险。因为大部分的眼药水或人工泪液,为了保存方便,会加入防腐剂或杀菌剂,一般人在使用上应该是不会有太大的问题,但若是过敏性的体质就很难说了。WQ5万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      4、冷、热敷WQ5万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      在眼睛疲劳的时候,可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部,但不可冰到或压到眼球,热敷也是一样,一次不超过5分钟,可以配合眼睛上下左右的旋转,多做几次,能促进眼睛周围的血液循环,对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。WQ5万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      5、平时可多吃些含有β胡萝卜素的食品WQ5万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。有些人在办公室会泡些枸杞茶或是决明子茶,这些都是对眼睛很有帮助的东西。WQ5万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

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