小学生白露节气手抄报

时间:2024-09-06 16:27:29 103

    小学生白露节气手抄报(精选8张)kar万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      在平平淡淡的日常中,大家都知道手抄报吧,手抄报需要巧妙设计,精心安排。那什么样的手抄报才是好的呢?以下是小编为大家收集的小学生白露节气手抄报(精选8张),仅供参考,希望能够帮助到大家。kar万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

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      白露节气的由来kar万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      白露是农历二十四节气中的第十五个节气,当太阳到达黄经165度时为白露。《月令七十二候集解》中说:“八月节……阴气渐重,露凝而白也。”天气渐转凉,会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠,这是因夜晚水汽凝结在上面,故名。古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以白形容秋露。进入“白露”,晚上会感到一丝丝的凉意。kar万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      白露是农历二十四节气之一,当太阳到达黄经一百六十五度时交白露节气。白露是秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。kar万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      露是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以,白露实际上是表征天气已经转凉。这时,人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过,而凉爽的秋天已经到来了。昼夜温差可达十多度。kar万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      阳气是在夏至达到顶点,物极必反,阴气也在此时兴起。到了白露,阴气逐渐加重,清晨的露水随之日益加厚,凝结成一层白白的水滴,所以就称之为白露。kar万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      俗语云:“处暑十八盆,白露勿露身。”这两句话的意思是说,处暑仍热,每天须用一盆水洗澡,过了十八天,到了白露,就不要赤膊裸体了,以免着凉。还有句俗话:“白露白迷迷,秋分稻秀齐。”意思是说,白露前后若有露,则晚稻将有好收成。kar万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      白露节气养生必备知识kar万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      1、衣kar万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      中医有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,意思是白露过后,穿衣服就不能赤膊露体。“白露”后阴气上升阳气下降,适当“秋冻”可以增强人的抵抗力,不过正在生长发育的婴幼儿、病人、老人、体弱者,要注意随着气温的变化加减衣服,最好出门带一件外套。体质健康者,白露之后的衣着面料以纯丝、纯棉或混纺为好,防凉又止燥,可以单薄些,薄而不露,要注意腰腹部、膝关节、足部的保暖,不要“刻意”露出后背和肚脐,尽量减少穿着露趾的凉鞋、拖鞋,雨天还要牢记不要湿脚走路,以防寒气侵体引起不适。kar万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      2、食kar万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      白露以后,气温开始下降,天气转凉,口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状随之袭来,这些都是典型的“秋燥”表现。白露时节燥邪袭肺,饮食应以健脾润燥为主。在饮食上,建议多吃梨、银耳、蜂蜜、百合、枸杞、萝卜、豆制品等,多吃橙黄色蔬菜,比如南瓜、红萝卜等,以及芥兰、菠菜、绿菜花等富含维生素C的绿叶蔬菜。白露时节,人们会比较容易出现脾胃虚弱、消化能力差的症状。所以,多吃些易吸收、有补养作用的粥品。白露时节的适宜膳食有莲子百合粥、银杏鸡丁等。kar万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      3、住kar万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      白露之后,天气凉爽,居住的房屋要保持充足日照,尽量打开窗子多通风,以保持室内空气洁净新鲜。此外,可以在卧室放一盆水或者打开加湿器增加室内湿度,这对缓解秋燥有效果。这个时节,北方大部分地区夜晚的温度适宜,睡觉时尽量关闭空调,最好是在自然温度下睡眠,防止空调风引起咳嗽。天晴时,要及时曝晒家中的被褥、衣服。kar万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      4、行kar万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      白露之后,气候宜人,天高气爽,是锻炼身体的最佳时间。秋季锻炼应动静相宜,可以选择登山、打太极拳、游泳等运动项目进行锻炼,还可配合一些“静功”,做到动静结合,长期坚持可增强心肺功能。白露过后,昼夜温差加大,老人或有呼吸系统疾病的人群不宜在晨雾中锻炼。秋季空气干燥是传染病的高发期,外出旅游时,一定要注意预防传染病。kar万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      5、情kar万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      白露过后,花草树木开始凋谢,人们易于悲伤。中医认为笑能宣发肺气,调节人体机能,消除疲劳,恢复体力。因此,要经常保持笑容,可以多与朋友进行交流,多看一些开心的电视节目等,以免心情抑郁。多吃核桃、鱼类等含较多磷质食物,多喝菊花、莲子茶也可以清肝解郁,缓解不良情绪。kar万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

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