打篮球作文400字（通用20篇）
在日常学习、工作和生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编帮大家整理的打篮球作文400字，希望能够帮助到大家。
打篮球作文400字 1
打篮球是我、田雨岑和张拓元体育课最喜欢的游戏。每次体育课，只要体育老师把我们带上让我们自由活动，我和张拓元还有田雨岑就立刻跑到篮球场上找篮球。如果找到了篮球我们就玩篮球，如果没有找到篮球，我们也不会善罢干休的。我们就会去找体育老师，拿体育教材室的钥匙。
田雨岑第一次打篮球的时候，还是拿躲避球投的。等到她比较会打篮球的时候，她才拿篮球来投篮，而且这些都是我教田雨岑的。 体育课到了，老师把我们带到操场后，老师把体育教材室的门打开，张拓元就立刻冲拿篮球。我和田雨岑就在外面等着，我们看见张拓元拿着篮球出来了，我的心就在扑通扑通的跳着。然后，我和田雨岑飞快的跑向篮球场，等着张拓元来。 我和张拓元还有田雨岑轮流投篮，张拓元先，然后是我，最后是田雨岑。我们投了一会，四个大哥哥走了过来，突然有一个大哥哥说：“我们来一场比赛。”另外几个大哥哥也同意了，他们又走了回来，对我们说：“我们跟你们来一场比赛吧？”我们说：“我们是比不过你们的。”他们沉思片刻，过了一会，一个大哥哥说：“我来带你们打他们。” 我们说：“但是，你们比我们多一个人。”就在这关键的时候，詹浩跑过来说：“我也想玩。”那些大哥哥说：“这回公平了。” 大哥哥们一开始让我们投了三球，詹浩没进，张拓元也没进，最后还是我进了。然后，真正的`比赛开始了。一开始是我来发球，那个带我们打的大哥哥说：“把球穿给那个人：”他指了指张拓元，我赶紧把球传给张拓元，张拓元一投就进了，而且张拓元投的是穿针。那个带我们打的大哥哥又接住篮球，把球又投进了篮筐。我们本来遥遥领先的，结果还是被另一个对的大哥哥接住了，我和张拓元费了九牛二虎之力也没法拦住他，还是投进了篮筐，他们对的分数就追了上来，最后还是我们赢了，但是我们已经累得筋疲力尽，汗流满面了。
但是我还是非常的高兴，因为我们同心协力战胜了大哥哥。
打篮球作文400字 2
今天下午，我把今天要做的暑假作业做完了后，看到操场上有人在打篮球，于是，我也想去打篮球。操场上打球的都是大学生，我一个小孩去打球多没意思呀！可是爸爸妈妈都在看书，我也不能打扰他们，不如去找小伙伴一起打吧。经过一番打听后，发现我的小伙伴们要不就去旅游了，要不作业还没写完。我只好一个人去操场打篮球了。征求妈妈同意后，就拿起篮球，飞快地向操场跑去。
我先找了一个篮筐，练习了几下拍球，投了一次篮，欧耶！第一次就投中了。这给了我莫大的鼓励，让我觉得一个人打篮球变得不再那么无趣，我又投了十次篮，结果我只中了四次，我不甘心，又投了几次，结果那篮球好像在欺负我似的，一次都没让我投中，我仔细观察别人是怎么投的，我正好看到了别人从侧面投篮，我也试了几次，结果命中率还挺高，我既然连侧面投篮都能投进去，那从正面投篮还有什么难的'呢？这时，我感到很渴，就去喝了一点儿水，喝完水后，我就去继续练习投篮了。不一会天上下起了蒙蒙细雨，我只好回家了，一回到家，爸爸就笑盈盈的看着我对我说：“我刚才站在阳台上看你打篮球，你的篮球打的不错，奖励你三元钱，” 我一听，心里就乐开了花。突然，我觉得脸上很烫，我连忙去照镜子。不照不知道，一照吓一跳！我的脸红的就像猴子的屁股一样！
通过这次打篮球，我不仅锻炼了身体，而且还赚了三元钱呢!
打篮球作文400字 3
我已经在新视篮球，打了有好几天了，今天主要训练的是：双球胯下练习，双球背后练习，协调双球练习。
首先训练的，是双球胯下练习。每人先发两个球，把它拿在手上，拍。拍一下，一个球就跨一次下，拍一次就跨一下。虽然我说的`很简单，但是做起来却很难！因为有一只手要不停的拍球，还有一只手要做胯下，并且要把球拉回来。难度系数很大，打得我们不停的流汗，汗珠往下滴。但是练过几次后，就认为好很多。
因为我们今天，表现得很好，所以教练奖励我们打比赛，大家都高兴极了！我们分成了两队，两队实力都半斤八两，看是分不出胜负的。
开始比赛了，我先抢上了球，传给队友，队友一个胯下又传给了我，我准备三步上篮，可是球被抢断了，落到了对方手里。这时原本占上风的我们，便开始了防御。虽然两队实力半斤八两，但是由于它队少一人，于是老师便加了进去，这把我们之前想的对策全都打乱了，进入了被动状态，对方已经进了三个球了，看来那队使出了全力，我拼了命，抢了几个球，三步上篮！耶！进球了，这时比赛只剩一分钟，我们打成了平手，最后，我们不敌对方输了。
想想这一盘我进了3个球，打掉敌方7个球，两个助攻，但是最后还是以6：7输了。
现在我明白了，篮球是一项集体运动，只有团结，才会胜利！
打篮球作文400字 4
小时侯，我就很喜欢打篮球。记得有一次妈妈给我买过一个篮球，可找不到了，我整天惦记着它。
有一天，我突然发现在一个狭窄的墙角里，有一个漏了气的篮球。妈妈给我买的一个篮球，大概就是这个吧。于是，我把这个篮球拿到洗手间去洗了洗。然后，我叫妈妈把篮球气充进去。
第二天，一放学，我就迫不及待地请求妈妈陪我去篮球场打篮球。离篮球场很近时，我兴高采烈地冲过去，跳起来，把球往上一投，篮球飞向球架。只可惜，篮球离投球圈的.高度还差远了。球圈实在是太高了，可是我不甘心，再投一遍，还是投不进去。投不进去，再投；还投不进去，再投……这样，我一共投了十二遍，都失败了。我只好请教妈妈，妈妈说：“你手臂力量不够，要先锻炼手臂的力量。”
“那怎么可以锻炼手臂力量啊？”
“做俯卧撑吧，”妈妈说：“先做十个，我来数。”
于是我照妈妈的方法去做了。“一、二、三……”妈妈数着。我吃力地做完了十个俯卧撑。然后，妈妈又说：“要对准球筐上那个正方形的上面那条边的中间投过去，更容易投进去。”于是，我照着妈妈的方法去做，一投，两投……总算投了一个进去，妈妈表扬了我，我很高兴，投得更有劲了。
我想，只剩下努力练习，就可以百发百中了。我有信心超过我们班的投篮高手――舒展博。于是我加紧练习，每天放学回家一写完作业就到篮球场打篮球。我相信，总有一天我会百发百中的。
打篮球作文400字 5
我每个星期六都会叫上我的好朋友小涵去九思小学打篮球。
有一次，我和小涵又去打篮球。打了一会儿，小涵打得坐着喘气，一边说:“不行了……实在不行了!”可我还精神百倍地投着篮。
这时候，一个叔叔走过来，说:“小朋友，我打篮球打得非常好，我来教你们打。”我半信半疑地说:“可以。”忽然，那个叔叔一下子跑到了三分线，一 投，进了。我顿时惊呆了，小涵眼睛睁得大大的，说:“这个叔叔太厉害了!”叔叔说:“投篮要找准点子，是你控制球，不是球控制自己……”
我按照叔叔说的去做，心里暗暗地想着:“找准点子。”我飞身一投，果然进了，不可思议。这时，小涵手中拿球，也是飞身一投，可惜球没有进，他一 下子气馁了。那个叔叔走过去安慰他，说道:“每个人都是练出来的。记住，每个人都不是完美的.。”小涵听到这话，就坚强地站起来继续投篮。
叔叔走了，我们只能自己练了，一练就是四小时!经过勤学苦练，现在我们打篮球打得非常好!
我明白了：“世界上没有人是完美的”。只有不停地练习，才能做好一件事!
打篮球作文400字 6
今天，烈日当头，火辣辣的太阳照耀着我们。我们学校举行了篮球比赛。我是其中的选手之一。
比赛准备开始，裁判站在球场中央，两手拿着球，准备把球扔上空中。陈老师举起枪“砰”的一声，比赛开始，只见裁判把球扔向空中。我腾空而起，跳得高高的，想首先夺球。另一个同学也跳得高高的。我不甘心，先用手去抢球。啊！我抢到球了，我高兴地笑了起来。另一个队的同学想来抢我的球，幸亏我发现了，我连忙把球丢给林扬彬，林扬彬拿着球，往球篮冲去。他准备想投篮的时候，另一个队的同学拦住了林扬彬，他不知该怎么办。我急忙冲过去，叫林扬彬把球丢给我，林扬彬看到我跑来，马上把球丢给我。我接到了球，及时向球篮中投去。啊！好一个漂亮的'球呀！全体的师生立刻欢呼起来。
上半场比赛结束了，我们队先赢了，我们班的同学个个都很高兴，要我们再努力、加油。
下半场又开始，我们大模大样的走向球场，眼睛凝视着另一个队……
打篮球作文400字 7
我的课余生活丰富多彩，有游泳、看书、打羽毛球、踢足球、打篮球，其中我最喜欢的`就是打篮球。
一天，我和爸爸还有哥哥去打篮球，我和哥哥是一队，爸爸一个人一队，开始打篮球了，爸爸先发球，我和哥哥一跳，我把球抢到手了，我把球往右篮投去，结果爸爸一跳，接住了球，把球投进了左篮里，爸爸就得到了一分。这次轮到我发球了，我要求暂停一下。休息的时候，我和哥哥想出了一个鬼主意，等抢球的时候，我假装摔倒，等爸爸来扶我的时候，哥哥趁机把球投进篮里。正式打球了，按照计划，我假装摔倒，坐在地上，哇哇地哭起来，爸爸连忙跑过来，问我怎么样？趁着空当，哥哥已经把球投进篮里，我望着爸爸哈哈大笑起来。这时，爸爸才知道上当了，爸爸笑着对我说：你真是个小鬼头！
同学们，打篮球既可以锻炼身体，又能锻炼脑力的活动，我们大家都一起来参与吧！
打篮球作文400字 8
今天奶奶带着我去武训公园广场上打篮球。我们来到了目的地，看到了许多大哥哥们正在激烈地打着篮球。我下了奶奶的车子，迫不及待地加入到他们的队伍中。
我一边向大哥哥们认真学习，一边和他们PK。其中有两个大哥哥很热心，亲自给我讲解篮球的球规，我虚心听取他们的讲解，一一记在心里。他们边实践边给我解释着如何带球、运球和投篮，他们看我虚心好学，又仔细地给我讲解了怎样进行攻击和防守。我模仿他们的样子认真练习：奔跑着，跳跃着……篮球在我的手里越来越灵活了!他们带着我不停的练习，使我很快的融入到他们的.集体中。大哥哥让我学到了很多关于篮球的知识，他们还夸我学的快是个机灵鬼哪!
我们在篮球场上拼搏着、奔跑着……今天我不仅学到了许多关于打篮球的知识，还锻炼了身体!真是快乐的一天!
打篮球作文400字 9
今天我要和我的几个朋友去打篮球，四点多钟吧。
昨天和篮球大师学了几招简单的，看能不能用上，那位篮球大师就是我的好朋友，我还要和我那个笨蛋表弟一起去，看我不去把他打的落花流水，别看我学会了这几招，绝对能把他打败
于是，我在家苦苦练习，练得满头大汗，但我还是不见肯休息，练得熟练为止，一次一次的.练习，使我对这个招数熟悉了很多。
于是我又练另一个招数，练了百遍，但还是也练习不会，于是去请教我的好朋友，问他这个招数的技巧，我练了一遍给他看，他说这个动作做错，哦，我才知道，原来如此。
我又跑回家接着练习，没想到一小会他来找我，他又教了我一个有难度极的招数， 想到把我难住了。
我多加练习后，终于学会了。
准备去比赛吧！
打篮球作文400字 10
我最喜欢的运动是打篮球。这学期我的第二课堂活动是篮球班。
打篮球可以强壮身体，可以锻炼身体的灵活性。我认为最有趣的'事情是，把篮球投到篮框的那一瞬间。我参加了学校里的篮球班，校篮球班有40 个同学，每次锻炼的时间是一小时。每周有 5堂课，中间淘汰了 10 个人，现在有30 个人，老师还教会我许多动作有扩胸、正压腿、测压腿、滑步、单脚跳、跨步跑、交叉腿……
参加篮球班，我觉得身体变强壮了。我喜欢上篮球班。
前几周，我一直坚持去打篮球。
我早上8点50起来，去打篮球，一直打到12点半，我还没开始打篮球，我就得热身，不然会伤到手脚的！热身之后，我要去投篮，我投篮后，还得运球，我们还要做各种各样的动作。比赛时，大一点的哥哥一组，我们小一点的打一组，我使劲的抢球、投球，终于，我队赢了，我和组员们都很高兴。最后一项是体能训练。包括单腿跳、鸭子步、狗爬、推车等等。
打篮球累，但是我也很高兴。
打篮球作文400字 11
我今天在学校的篮球场上打篮球。
我与我的黄金搭档小辉在一队。其于三人是：吴沈杰、徐宇环、陈晨。比赛开始了，我先把球传给小辉，小辉他连忙跑到篮球架下，我紧跟其后，突然他把球传给我，我连忙一投，投中了！之后，对手一开球就跑到了篮球架下，一投，这时，我连忙跑过去，一跳，终于碰到了一点儿球，但我却摔倒了，同时球被对手给拿走了，可是我仍然坐在地上，我想：在真正的篮球场上受伤的`事有许许多多，我这点痛算什么？就是这股意志使我站了起来，继续打。也不知是为什么？在我摔倒之后，我们队打得非常好，使对手毫无还手之力。比赛结束了，我们队以28比13取得了胜利。
我觉得我们只要从小开始练习打篮球，说不定，在几十年后的篮球场，会有我们在为祖国争金夺银呢！
打篮球作文400字 12
晚上吃完饭，我和父母去篮球场打篮球。那里有很多小哥哥在打篮球，所以我学会了像他们一样投篮。我的兄弟们打得很好。我在他们眼前看起来那么矮，却不以为然。我捡起球，扔进了篮球筐。一、二、三……我扔了又扔，就是拿不到球。父亲来帮我纠正姿势，教了我一个方法。我只要打到篮板上的黑框，球就能擦到篮球筐。这个招数真的很厉害。我立刻扔了一个。我心里真的很开心！
但是，我的动作不是很标准。我父亲告诉我打篮球的规则。我不能带球跑，我只能带球跑。所以，我明白了。没多久我终于学会运球了。无论我向前还是向后移动，球都可以在我的`手掌下上下“跳动”。原来打篮球的要领这么多。我必须认真练习。等我长大了，我可以像姚明大哥一样为国争光！
打篮球作文400字 13
今天早上爸爸带我去打篮球了，篮球可不是一项简单的运动。
打篮球有许多技巧，大家最熟悉的就是投篮了，可是投篮也有许多讲究呢！比如站在三分线外投进的就是三分球，也就是投一个三分球能得三分，站在二分线外，投进的球就能得两分，如果犯规了，站在罚球线内投得一球只能得一分，除了投篮，还有许多技巧，如：补位、盖帽、过人、防守、传球等等，今天我就跟你们讲几个技巧吧！
盖帽：盖帽就是在人家投篮的瞬间，将球打到地上，不过有时要小心，人家做一个假动作，等你盖完了，再上去投篮。
传球：传球就是你在进攻时，被对方人防得很死，没有地方让你突破，这时就可以将球传给你的队友，让队友上去投篮。
补位:补位就是某一个地方，出现空位，也就是没有人防守，让对方找到突破点，这时我方有一个人应该去防守，补上这个位置。
相信你看完我的.这篇作文，一定会知道篮球是一项不简单的运动了。
打篮球作文400字 14
今天是五一假期的第一天，我本来打算睡个懒觉。可在六点多就被我姐姐的闹钟声音给吵醒了，我把头放在枕头底下，可还是被她的闹钟给吵醒了。姐姐说醒都醒了，就起来去打篮球吧！我为了清醒，把花露水抹到手上闻了一分钟，然后才穿好衣服，跟着姐姐来到了篮球场上。
比赛开始了，妈妈在一旁当裁判。我本来以为姐姐的篮球技术一定没我好，可是我在抢球的时候，她一个背后运球给我气的鼻子都歪了。不甘心使劲抢这个球，不料我犯规‘二夹’了。妈妈想把球发给我，可比赛的规矩不能破坏，无奈传给了那个自认为自己篮球很厉害的`姐姐。可这次我没有失误。我一个滑步，在她想八字运球时成功抢断，转身投了个空心双分球。紧接着妈妈按照比赛规则顺势一纵，姐姐成功接球，不过，她在变向的时候失误了，我抓住这次机会又投了一球，可惜没进，还差点犯规出界。
运动的感觉真的比睡懒觉好多了。
打篮球作文400字 15
有一天我来到我表哥家，看到他在打篮球，就仔细地看了几下，看起来挺好玩，不想我想象的那样。后来就叫表哥回他家了，到家之后，我就问表哥篮球好不好玩，他毫不犹豫地说：“肯定好玩啦！我现在又喜欢打篮球了！”我很惊奇。篮球真得很好玩吗？表哥变的喜欢它了，大家不知道我表哥到底有多喜欢打乒乓球，他喜欢乒乓球喜欢到连洗澡都在做乒乓球的.动作。我被他一说，便改变想法，想学一学篮球了！吃玩饭，我和表哥来到篮球场。
我就开始学习打篮球了。我表哥先教我投篮动作：右手成三个直角，用手掌拿住球。再用左手放在球的上面，防止球掉下来。最后脚半蹲，再投球。一开始我还投不中，一直在很前的地方投，投了很久很久，渐渐有了灵感，开始慢慢投中了。我一看，高兴极了，又慢慢在远的地方投了。就这样，我学会了篮球，到现在，我已可以在很远的投球了，而且命中率还很高呢！
篮球也很好玩呀！
打篮球作文400字 16
离开学校十天后，我爱上了篮球。
我记得那时，如果孙昊天不想打篮球，我会忘记家里有篮球。不，下午，我在北山的操场上打篮球。我一进去，就看见了他，跑了过去。
我和孙昊天每人扔了五次球。他投四个，我投零个。我不服气，让每人投八票。我输入一个，他输入六个。没想到，跳起来比我高一毫米的孙昊天扔的比我还多。问他，我练过！另外，我是新篮球运动员，打不过他。但是为了面子，我拼命的`扔啊扔啊扔啊……最后掉了一颗――的空投，什么都没碰。我们直到天黑才回家。
第二天，情况有所好转。我打了七枪，包括两次空投。他丢了20枪，还有一枪。我一上去就进了一个，但是第二次孙昊天在我旁边捣乱，所以我没有开枪。他开枪的时候，我也闹事了，但是一点都没影响到他。然后，他连续开了九枪！唉，真比不上他！
希望大家多运动，一切都好！
打篮球作文400字 17
今天，我约了几个小朋友去打篮球，下午2点，大家应时而来。
我们先分好班，就双方跳球，之后就正式开赛。
一开赛，对方仗着个高率先拿到了球，带球人运到中场传球，我瞅准机会出手抢球，我伸手一拍，上前一步，球即掌控在我的手里，我忙冲到前场急性跳球，可惜不进，这时我的队友一个箭步冲上去抢到了球，然后传给我，我又是一个急性跳球，终于进了，我和队友相互交换了一下眼神并大叫一声“yeh”以示鼓励。
由于我们队一连进球，我们心里高兴的忍不住就欢呼，却没有考虑输球方的感受，不经意间我看到了对班愤怒的'眼神，当时并没在意，可火山终于在临近终场时爆发了，当时我们队的队员上蓝时撞到了他们队的一个队员，就这样双方发生了争执，吵着吵着就打了起来，幸好有几位好心的大人来劝架，要不然当时的场面可真控制不了了，还不知要发生什么事呢？
唉！蓝球是打不成了，大家只好不欢而散。
打篮球作文400字 18
我的课余生活很丰富，有书法、画画、打篮球……我最喜欢的是打篮球。
因为我常常听大人们说打篮球会长得很高，我还听哥哥们说篮球场很好玩又非常引人注目。我还听说路过的人都要去看一看。
我第一次来到了篮球场：“哇真的真的很霸气啊！”我忍不住惊讶了。我立刻穿上了我的篮球服我是篮球队里的2号。我非常喜欢我的号码，因为它会伴随我的篮球生涯。我非常着迷于篮球，有一次我和我的同学约在一个地方打篮球。我和同学早上打了许多场比赛都是我羸了，中午的.时候我和同学还是迟迟不肯回家。我们又打超了“定点投篮”。我和同学一起投篮哎呀，不好了我和同学的篮球都卡在上面了，怎么办呢？我和同学想啊想，叮咚我的脑袋里想出了一个主意。我们找来了一根长竹竿，一顶两个篮球正好砸在了我和同学的头上面。
结果我们互相看着一起哈哈大笑了起来。
我觉得篮球既可以让我们身体健康又可以带来很多的快乐，我喜欢打篮球！
打篮球作文400字 19
我的课余生活最喜欢的就是打篮球了。
有一天，我们在一节体育课上，老师让我们打篮球。
刚开始分队，我的心里就紧张的怦怦直跳。很快老师就分好了队，我被选中当队员了。
正式开始了！由老师先发球，球刚发出去，一队就疯狂地抢球。大家你争我夺，场上热情十分的高涨。
过了一会儿，我们队最后夺到了球，我们一过护球，一边迅速向前传球。但一到对方的界线上，就被对方将球抢走了。我们傻眼了，心想务必赶紧把球夺回来，但是对方的那个队员跑得飞快，怎样都追不上。我们决定组队去拦截，我去他的前面将他拦住，逼着他将球扔出去，其它的队员去捡球，很快球到手了，我们兴奋极了，赶快将球向对方的`领地传，大家你冲我突，球进了！
场上响起了一片掌声，我们胜利了！
我的感受是最后不管是他们队赢，还是我们队赢，都不重要，最重要的是让我们得到了快乐和友谊，还有经验。
打篮球作文400字 20
从训练营回来，妈妈给我报了一个篮球训练班，说来真巧，教练给我分发的球衣和我的学号一样，也是19号，所以我更爱练球了。每天天不亮，我就穿着心爱的球衣，拿着篮球和好朋友李泽熙一起去西湖球场训练。教练很耐心也很细心地教我们每一个动作和要领。首先是体能训练，折返跑、蛙跳......一系列动作下来总是让我们满头大汗，气喘吁吁。一节课结束后，教练会带着我们拉伸放松一下，因为之前有过学篮球的基础，所以教练让我直接练习投篮，教练先给我们示范投篮的基本要领，先半蹲着手拿球，手腕突然发力向上一跳，直接把篮球投出去。我看的'很认真，轮到我做的时候，我按照老师教的要领连续投进了好几个球，我十分激动。
通过学打篮球这项运动，让我明白一个道理，不管做什么，都要付出汗水和努力。
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