最近几天,多地在做好高考生备考服务的同时,还开展了形式多样的减压活动,让考生们以轻松、自信的心态迎接高考。
在江西省宁都中学,高三学生们暂时放下书本,投入到了趣味运动中。专业心理健康辅导教师对学生开展心理疏导,传授缓解高考压力的小窍门。
学校还利用劳动教育基地开展现场教学,组织同学们为集体种植的蔬菜浇水、施肥、除草。通过这些劳逸结合的减压方式,让大家以更轻松、更自信的姿态迎接挑战。
江西省宁都中学高三学生 刘国平:从来没想过高考前还能这么放松。缓解了长期紧张的学习而带来的焦虑情绪,我现在感觉自己充满了能量,准备迎接高考。
这两天,广西玉林兴业县高级中学以“爱生命·明方向·悦生活”为主题,开展了“爱自己的100种方式”、“解忧杂货铺”等趣味活动。在“解忧杂货铺”的展板前,学生们匿名写下烦恼,并抽取他人的困惑,提供暖心建议。
广西兴业县高级中学高三学生 周采怡:让我学会用具体行动关爱自己,那些贴纸上的小计划让我意识到,调整心态可以从每天微小的积极行动开始。
湖北襄阳市保康县第一中学举行了为期3天的“青春减压 轻松迎考”主题活动,轻松有趣的按摩操、欢快的兔子舞等活动,让学生们在欢声笑语中释放焦虑。
襄阳市保康县第一中学高三学生 陈浩:我相信,带着这份轻松和自信踏入考场,我定能实现自己的目标。
随着高考临近,山西太原市不少酒店的客房迎来预订热,一些酒店推出了营养餐、设立家长休息区等爱心助考服务,要求员工在高考期间安静服务,避免影响考生休息。
太原市某酒店业务经理 闫飞:我们为高考生准备了绿豆汤,为他们解暑,希望他们考出一个好成绩。
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