文化中国行丨当节气遇上典故:倏忽温风至 因循小暑来

时间:2025-07-08 10:11:08 1

  “小暑大暑,上蒸下煮!”今年小暑是7月7日,太阳到达黄经105°。jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  小暑是二十四节气的第十一个节气,意为“小热”,小暑过后就开始进入三伏天。此时,风裹热浪,蟋蟀避暑,鹰击长空,万物在炽烈中静默生长。jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  元稹曾写:“倏忽温风至,因循小暑来”(《咏廿四气诗·小暑六月节》)。民间有“小暑过,一日热三分”的说法,说的也是在小暑之后,气温会一天比一天炎热。所谓“热在三伏”,三伏天通常出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  古人如何消暑?jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  古时候,消暑能力有限,面对酷热,古人要么“逃”,要么“熬”。关于“逃”,诗人王象晋云“偃仰茂林逃酷暑,呼朋酌酒莫辞频”。庞铸则在《喜夏》中说,“小暑不足畏,深居如退藏”,到林中、水边……躲避烈日。关于“熬”,陆游在《逃暑小饮熟睡至暮》说到,小饮然后熟睡,一直躲到梦里去。jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  不过,翻阅宋词,我们也发现其他一些有意思有意境的记录,比如↓jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  品茶jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  “小暑才交雨渐晴,荷花香里说丰年。”——宋 · 陆游《夏日》jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  在小暑时节,人们会聚于茶馆,品茗论道,享受茶香带来的清凉。jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  赏荷jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  “荷风送香气,竹露滴清响。”——宋 · 苏轼《和董传留别》jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  赏荷纳凉,宋代人以荷花为伴,感受夏日的清新与宁静。jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  薄衫jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  “柳庭风静人眠昼,昼眠人静风庭柳。香汗薄衫凉,凉衫薄汗香。”——宋 · 苏轼《菩萨蛮 · 回文夏闺怨》jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  描写出轻薄的服装所带来的凉意。jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  吃冰jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  “似腻还成爽,如凝又似飘。玉来盘底碎,雪到口边销。”——宋 · 杨万里《咏冰酪》jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  冰酪的口感既细腻又清爽,像雪花般在口中消融,是夏日消暑必备佳品。jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  小暑吃什么jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  有俗语说,“小暑吃三宝,入伏没烦恼”。一些地方有吃三宝的习惯:黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽,既是图个消暑开胃,又是吃个时令新鲜,“小暑黄鳝赛人参”说的就是这个时候。jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  早一批的鲜藕也在7月初成熟上市了。《本草纲目》中记载“六、七月采嫩者,生食脆美”,洁白莹润、爽口清甜,如同一捧白盈盈的雪团,一口下去齿颊间留下清凉,令人暑热全消。jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  这个时节万物蓬勃,民间也有“食新”的习俗。所谓“新”,是将新打的米、麦等磨成粉,制成各种面食,分享给亲朋好友来吃,同时也将这些新货备一份祭祀祖先,以此祈求风调雨顺。jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  在鲁南和苏北地区人们还习惯在小暑“吃暑羊”。此时羊肉细腻鲜嫩、口感醇厚。民间相传“彭城伏羊一碗汤,不用神医开药方”,伏天吃羊肉是以热制热、排汗排毒。jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  此外,夏日时令鲜果的香甜多汁,也是暑气留给人们的一丝抚慰与馈赠。jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  小暑如何养生jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  避暑避湿jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  小暑时节天气炎热,雷雨频繁。要避开太阳直射,避免高温活动,可以适当开空调,26~27℃为宜;也可以增加沐浴的次数,参加游泳等,促进血液循环,缓解暑湿暑热。jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  注意休息,适当午睡jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  夏季心火旺,加上天热出汗多,使心脏负担加重,一定要给心脏休息的时间,也要提醒自己平心静气。适当午睡是对精力和体力的补充,此外,建议不要太早晨练,最好23点前入睡。jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  运动宜缓jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  小暑天气炎热,运动宜缓不宜剧烈,避免运动量过大、时间过长,更不能挥汗如雨。建议选择舒缓的运动或练习一些中医传统保健功法,如快走、慢跑、打太极拳、练八段锦等。jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  清淡饮食,忌贪凉jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  小暑时节高温多雨,空气潮湿,细菌滋生,消化道疾病频发,要注意饮食卫生,凉菜一定要新鲜洁净,不要吃过久、过夜的剩饭剩菜。脾胃喜温,过多的寒凉会伤到脾胃,切记少吃冷饮。饮食上应以清淡为主,七八分饱为宜。jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  终审:袁 爽jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  责编:张歆宜jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

  编辑:周凡琦jsv万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

本文链接:http://www.vanbs.com/v-146-3117.html文化中国行丨当节气遇上典故:倏忽温风至 因循小暑来

声明:本网页内容由互联网博主自发贡献,不代表本站观点,本站不承担任何法律责任。天上不会到馅饼,请大家谨防诈骗!若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
显示全文

相关文章:

经典论语名言08-23

经典的《遇见》好段摘抄08-23

外贸业务员个人工作计划11-13

土方工程承包协议书12-23

公积金单位法人授权委托书08-08

政法大学讲课心得最新08-16

初中叙事作文300字04-03

抢椅子作文400字07-23

学校请假条07-23

贫困学生助学金申请书07-23

2025年黑龙江二级建造师考试时间及考试科目:5月10日-11日02-28

2024年9月浙江计算机二级考试准考证打印入口(9月16日9:00起)09-16

成长朋友圈文案句子01-08

银行存款自查报告01-08