简单好画的大雪手抄报(精选12张)
在学习、工作生活中,大家都接触过手抄报吧,通过手抄报的制作能有效锻炼我们搜集信息、筛选信息的能力。那些被广泛运用的手抄报都是什么样子的呢?以下是小编整理的简单好画的大雪手抄报(精选12张),欢迎大家分享。
简单好画的大雪手抄报
大雪节气的由来
大雪”是农历二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始;其时视太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪量一定很大。
大雪节气,太阳黄经达255度。大雪,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广。这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区,会降大雪,甚至暴雪。可见,大雪节气是表示这一时期,降大雪的起始时间和雪量程度,它和小雪、雨水、谷雨等节气一样,都是直接反映降水的节气。
大雪节气养生须知
大雪时节,天气严寒,万物凋零,都已进入潜藏期。人们的养生保健,也要顺应自然规律,以“藏”为主。此时天气干燥,湿度低,人们的穿着要随着温度的降低而增添衣服,要注意保暖贴身,不使皮肤开泄汗出,以保护阳气免受侵夺。夜眠时,因为温度较之白天更低,因此要多加棉被,以保持四肢温暖、血液畅通。由此可预防如感冒、支气管炎、支气管哮喘、脑血栓形成等。
人们此时的起居,宜早眠早起,并要收敛神气,尤其在南方要保持肺气清肃。由于早晚温差大,老年人尤要谨慎起居,适当运动,增强对气候变化的适应能力。患有高血压、高血脂、糖尿病等的中风高危人群,或曾中风已愈的人群,要保持警惕避免再次中风。
另外,在此节气锻炼时,要选择适合自身条件的锻炼项目,注意避免在大风、大雾天气锻炼,因为此时空气中悬浮的有害物质较多,呼吸这样的空气,对身体健康有害。
大雪节气的注意事项
1、饮食进补要适当
大雪节气刚过,不少人都不愿出门活动,喜欢缩在房间中,室内气候干燥,新鲜蔬菜减少,这都会造成维生素B缺乏而诱发口角炎。因此,大家需要多喝水,多吃水果和蔬菜。
同时,也要有计划地进行食补。饮食上,可以适当多吃大蒜、韭菜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物,有助于御寒。不过,由于天气干燥再加上饮食不当,很容易使人上火并患口疮,所以吃这些食物还要注意适量。同时,注意少吃肉食,多吃蔬菜和温性水果,宜多喝粥。
2、日常起居要规律
大雪节气,也要注意保持情绪稳定、平和,起居和运动要有规律。冬季日短夜长,要注意早卧迟起,不要熬夜,不要过早起床晨练,以免身体不习惯。
3、头部、脚部注意防寒
大雪节气,需要注意风邪和寒邪的侵入,尤其是头部和脚部。这时候,很多疾病的发生,与不注意保暖有很大关系。中医里认为,人体的头、胸、脚部位容易受寒邪侵袭,所以,这三个部位一定要注意保暖,如果要外出,千万记得多穿些衣物。
4、居室湿度要合宜
大雪节气期间,室内空气干燥,容易导致皮肤粗糙起皱,甚至干裂。用取暖器的家庭应注意居室的湿度,好有一个湿度计,一般而言,生活在相对湿度40%~60%的环境中感舒适,相对湿度过低时可做相应调节。比如,向地上洒些水,或用湿拖把拖地板,或在取暖器附近放一盆水。可以在室内养盆水仙,不但能调节室内相对湿度,还会使居室显得有生机。
大雪节气作文
大雪是二十四节气的第二十一个节气,也是冬季的第三个节气,这一年就快过完了。大雪节气标志着仲冬时节开始了。大雪节气的特点就是气温显著下降,降水量增多。今天早上尤其明显,妈妈给我拿出来毛线帽子和围巾,我还嫌妈妈怎么这么多啊,我说这两件我只选择戴一件,于是我没有带围巾,结果是个错误的抉择。没想到一到了楼下这大风已经吹透脖梗,杨树叶不住地往地上掉落,打在我的头上还挺疼,踩在地上沙沙作响。虽然每天必戴口罩,但是这寒冷依然穿透,于是我和妈妈说明天我要带围巾。
好像每个节气都有个三候呢?这大雪节气也有三候,并且每五天一候,第一候是大学之日寒号鸟不鸣,第二候是又五日虎开始求偶,第三候是再五日荔挺生。大雪时节老年人这天在家要吃红薯粥,天冷不出门,就和红薯粥,家家户户腌肉。我们北方就是不管是哪个节气都要吃饺子,真是吃不腻的饺子,可以包各种馅儿。晚上等吃饺子了。
说起来这节气还真是有意思,而且老祖宗怎么这么能掐会算呢?说天冷就真的马上冷下来了不带一点含糊的。这个节气太厉害了。
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