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高中三年计划

时间：2024-10-05 19:19:19 23

高中三年计划（通用6篇）

　　时光在流逝，从不停歇，我们的工作又进入新的阶段，为了在工作中有更好的成长，是时候开始写计划了。我们该怎么拟定计划呢？下面是小编为大家整理的高中三年计划，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　高中三年计划 1

　　很快就要迎来高中的学习生活了，幻想过很多次向往了好久的高中会是什么样子。上了高中不论从哪个方面来说，和初中都应该是有很大的不同。所以，我需要给自己一份新的计划在高中开始前做好更好的准备来迎接接下来的挑战。

　　（1）时间安排和学习效率。

　　我要学的科目更多了，需要掌握的知识面也更广了，可是面临的却是时间仍旧只有原来那么多。会希望自己可以有更多的时间来分配，有三头六臂来帮助我一起完成学习，可是现实中这是不切实际也不可行的。所以，提高我的学习效率和合理安排时间在这三年中就很重要。我需要把我每一个科目的自己学习状况好好掌握，安排合理的时间在课前预习第二天的课，上课的时间都说是最精华也组重要的时间我要好好把握，课后的定期复习也是很重要的。让自己更扎实的掌握所学的内容，今后的课程进度会很快，所以自己掌握的牢固程度就显的极为重要。在时间有限而内容很多的情况下，学习效率对于我也同样重要。对于效率一直不是很高的我，在今后这是我需要刻意去加强的方面，好给我自己争取更多的时间来巩固和加强所学的内容。

　　（2）排除各种干扰。

　　对于不论是学习还是生活中的任何事情，专心都是必要的。自己对于自己的管理能力，我还是有限的，同样很容易被周围的事物分散了自己的注意力。在今后的学习生活中培养好自己排除干扰的能力很重要。注意力是我们成功做好一件事的基础，来自外界和自己的各种干扰我都会可以的去克服。

　　（3）不怕困难正确评价自己。

　　我自己在初中是的学习基础并不是好的，能考到七宝中学我努力了整整一年考出有史以来最好成绩，还有当天发挥好的原因。我需要在一开学就紧紧跟住老师和同学，不断有问题就及时解决好，不造成积少成多的问题。困难是一定会遇到的，所以我要有一个很好的心里准备和一个很平和的心态去面对。不能被自己遇到的问题吓倒，我要尽力去找到尽快解决的办法。不会就要去问，给自己一个正确的心理定位，不可以因为自己不好意思等一切原因影响自己解决存在的问题。

　　（4）给自己一定的压力。

　　在一个很优秀的班级，面对很多学习好的同学自己的压力是一定会有的。都说有压力是好的，这样才能让我自己时刻保持很好的状态。接下来的三年里我要学会在压力中找到前进的动力，不断让我自己追赶向前。不能怕有压力或不敢面对压力，我要学会正确面对压力好给我自己将来的学习中更大的动力。

　　（5）目标。

　　目标并不一定要很伟大，但要很实际。让我有信心一点点完成一个个小的目标然后慢慢的去接近我的最终目标。给自己每个星期，每个月都设立一个小目标，然后写下来一项一项的在自己就完成后划掉消项。这样不仅可以给自己足够的`动力和信心去完成最终的目标也会让自己不再觉得漫无目的或未来渺茫。目标是我们万事的出发点，弱的目标会很容易被我们遇到的挫折所熄灭，所以我立下的目标或大或小都要坚定。

　　（6）自信心责任心。

　　在高中三年的学习生活中我不单单要提高学习，做人的方面也同样要学习。自信心对于我们去做任何一件事情都是可以起到决定性影响的。坚定的信心，相信我们自己有能力有潜力可以在3年中不断超越自己，创造更好的成绩和全新的更加优秀的我们。信心同样会让我们充满毅力，有劲头去面对遇到的大大小小的挫折，并乐观的解决全力前进。责任心也是同等重要的，对自己有责任心才能全力去完成学习任务，为自己和班级担一份责任对我们的学习都会起到推动作用。

　　比起计划，实际行动对于我们才是更为重要的。所以，我现在就要用最饱满的热情和崭新的姿态迎接我新的高中学习生活！也许，今天能想到的并不是很全面，也并不一定是完全适合我自己的，所以随时修改我的计划也会一向很重的工作。

　　接下来就把扎分计划放在我的书桌前让他随时提醒我，不断努力，近自己的全力去拼，就好了！

　　高中三年计划 2

　　1、激发学习斗志

　　斗志是一种积极的情绪，也是一种有待开发的潜能，一旦引爆，就表现为强劲的力量。邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上，在本来预计整个20分钟的演讲过程中，他只讲了一句话，而且这句话的内容还是重复的，那就是：“永不放弃……决不……决不……决不！”当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾住了，在二战最惨烈的时候，如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌，大不列颠可能早已变成纳粹铁蹄下的一片焦土。邱吉尔对英国青年学生这番讲话，应该引起我们教育工作者的思考。这就要求我们教育工作者要适时、适量的引爆学生的学习斗志。

　　2、实施计划学习

　　到了高中，学习的行为要进行科学的管理，这种管理换一个名词就是计划学习。根据笔者的观察以及研究，善于管理学习的同学常常表现为善于计划学习，为此笔者提出计划学习这个概念。

　　计划学习就是对整个学习过程以及学习策略进行管理，从而实现对学习进行自主计划的学习方式。计划学习的实质是在学习中计划，在计划中学习，从而实现对学习实施有效的管理。从学习过程来看，一个完整无缺的学习过程，首先是从对学习进行计划开始的。所以，计划学习由这些环节构成：学习计划―学习目标―学习等待―课堂学习 ―计划笔记―巩固笔记―完成作业―深入研究―反思学习 ―学习调整―新的学习计划―学习目标……学生学会了计划学习，就学会自己控制自己，自己安排学习生活，就能够做到劳逸结合。

　　计划学习理论首先要求高中学生要学会制定计划，从而对自己学习实施管理。从时段上来说，高中学生的计划学习分为一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习以及计划复习迎考学习。对于一天的计划学习，休息以及休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。所以，计划学习就要学会计划休息，计划休闲活动。实践表明，那些学得轻松，学得有效的高中学生，往往得益于自己的“会学”以及“会玩”，也就是说，在计划学习时，他们已经将休闲以及休息考虑进去了。处于亚学习状态的学生，在当初实施时，计划往往被老师打乱，或者感到时间不够，导致计划不能很好的实现。事实上，实施计划学习并不全都能做到十全十美，学习计划不能实现或者实现的不满意，这是高中生经常发生的事情，但要记住，在一次计划完成或者破坏之后，要立刻产生新的学习计划。

　　3、学会积极等待

　　学习品质优秀的高中生，他们对教师的教学行为，常常处在一种积极等待的渴望状态。在教学开始之前，优秀的同学已经准备好学习工作以及书本，巩固了上一节课学习的内容，预知道要学习内容的难度，心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。这时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还知道哪些是比较难的，哪些是比较易的，能够较早的进行难度预案，预设课后进行的“消难”方案。具备了这种状态，就是时常所说的“我要学”的状态；具备这种学习心理状态，就能主动的以及教师创设的教学平台自然的衔接，当教师进行新内容的讲练时，学生自觉的进入学习情境，以及教师心理产生共振。这要比教师已经开讲，那些心还在课堂之外，迟迟的.进不了教学情境，拿来不出书本用具，被动听课的同学来说，学习心理意识要积极的多。

　　积极等待是一种学习态度，也是一种学习方法。它要比传统的所谓预习内容要丰富的多。它最突出的特点就是学习心理启动快。一位优秀学生说：“老师教学开始的前几分钟往往十分重要，它揭示的是不仅仅是教学内容以及教学重点，还有解决的思路以及方法以及相关的学习联系，如果这时紧紧地跟随着教师，就能愉快一节课，轻松一整天。”事实上，课堂上学生不仅仅跟随教师学习知识，打造能力，更多的是从教师那里获得解决问题的思路以及把握课堂重点难点的方法，课始几分钟的状态往往决定了一节课的学习质量。而课结束前的两分钟，教师做的事情是对这一节课师生活动的浓缩以及总结，特别是学习重点难点的强化提示应该充分重视，而接下来的作业布置就是对这一节课的重点的巩固

　　4、学会学习反思

　　高中生要学会学习反思。学习反思是高中学习系统中最为重要的策略。学习的好不好，方法对不对，怎么提高效率常常是通过反思来实现的。因此，会不会学习，就表现为会不会反思。现代学习理论中，学习反思占相当重要的地位。学生费尽心力学了，成绩不好，主要是因为不会及时反思，从而不能实现学习调整。可以这样说，高中学习反思伴随着整个高中学习过程，它既是学习内容，也是学习策略。会学习的同学大家认为他们学得十分轻松，原因就是他们会通过计划反思来加快学习进程，提高学习质量。

　　我曾经在一所学校的墙壁上看到这样的一句话：“沐浴晨光而来，今天要学什么；踏着夕阳归去，今天你学到了什么。”这是学习反思的最好注解。可以这样说，没有反思，就没有高中学生学习的突飞猛进。有效的学习，往往是通过反思来进行学习计划调整以及学习策略调整，包括学习动力以及学习意志等。处于亚学习状态的同学，也知道学习的重要性，就如同倒一杯水，他们也知道提起水壶往杯子里倒，但倒多少不曾想，倒的是不是符合要求不反思，倒的不合要求应该如何补救不思考。而高中学习要求学生有高度的自觉意识，不断的对自己的学习进行反思，在求得更好的学习调整，但处于亚学习状态的同学，几乎没有这种习惯。

　　现代学习心理学表明：及时反思是一种学习力，也是很重要的一个学习策略。高中学习讲究高效快捷，及时反思是高中生提高学习力的关键。这就要求学生不仅仅要有快速进入学习状态、敏捷的进行学习的学习力，同时，在学习过程中能快速讨论、快速阅读、快速反思。如果不能快自主反思，持续一段时间才发现自己已经十分落后，那么想追赶同学已经有相当多的来不及。事实上，具备了及时快速的计划反思心理意识，才能实现学习频率上的“学习、学习、再学习”。面对众多学科，大量的讲义、笔记、上本作业，如果没有快速高效的解决问题以及处理作业的能力，没有快速高效的反思意识，怎么可以呢？因此，按计划进行学习过程、学习效率以及质量的反思，既能加快学习进程，又能提高学习质量。高中学生学习水平下降往往在这方面表现为不自知。

　　高中三年计划 3

　　以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单以及具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识以及解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识以及能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度以及深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展以及提高。

　　从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划以及决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习计划书。

　　（一）高中六个学期的分析以及自我目标

　　为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

　　1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

　　2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

　　3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

　　4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞以及突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我以及他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

　　5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

　　6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励以及认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。

　　（二）我要掌握科学的学习方法。

　　1、预习预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情以及高度集中的注意力。

　　2、听课听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习以及教学实践的精华。我制定的'听课方法包括以下几点：

　　A）做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

　　B）集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

　　C）认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析以及推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

　　D）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。

　　E）抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头以及结尾，开头，往往寥寥数语。但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼以及复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

　　F）做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解以及消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。

　　G）注意以及老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。

　　3、作业作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。

　　4、复习及时复习的优点在于可加深以及巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：

　　A）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

　　B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　C）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。

　　D）看参考书。增加知识的深度以及广度。提高应考能力。

　　E）单元复习的要求：

　　a）本单元（章）的知识网络；

　　b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；

　　c）自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

　　（三）总结

　　高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习以及做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。

　　高中三年计划 4

　　计划像一座桥，连结我们现在所处的位置和你想要去的地方。同样的，计划是连结目标与目标之间的桥梁，也是连结目标和行动的桥梁。没有计划，实现目标往往可能是一句空话。计划对于人生来说相当重要，如果在计划上失败了，那注定会在执行上失败。没有计划的人生杂乱无章，看似忙碌却是空缺的。所以做一个长远却很重要的事情，制定一份有目的，有约束性行为的计划是很有必要的。以下为我对自己高中三年学习制定的一份计划：

　　一、在学习上的计划

　　1、要养成化被动为主动的学习习惯。以前的学习老师叫我们做什么我们就做什么，所有的学习都是被老师牵着鼻子走，完全处于被动的状态。而高中的课程繁多，被动的学习状态对只能说是有害而无益的。所以从被动到主动的过程，也是一个学生的改变学习的过程。让懒惰的学习方式，让不理想的学习态度统统的都重新起步，主动的去突击，去学习的态度，这样方能更好的取得成绩，激发他的'兴趣所在，好的主动学习的重要行性是成功的前体，坚持到底，胜利就属于我们。

　　2、要学适应老师的讲课方式。刚刚开始高一的学习，我面对的老师都是新的面孔，不同的老师有不同的教书方式，面对这这么多门课程，老师的教的方式也不一样，在初中的时候，我就存在喜欢一个老师他的讲课方式，所以很认真的听他的课，而讨厌另外一个老师的讲课方式，觉得自己不适应，就在它的课上大耍而特耍，自己也存在严重偏科的情况，我深刻的意识到了适应老师的讲课方式的重要性，班上那么多的同学，要老师来适应我们，那么他要去学多少讲课方式呀，显然这个是不可能的。高中的学习上，我要很努力的适应每一位老师，让自己各门学科均衡发展。

　　3、要有逻辑的学习课程。预习，听课，作业，温习这是学生读书听课一个不变的学习方法，但是能做到的同学却是少之又少，比如我就没有做到到预习的习惯，预习最重要的是能发展我们的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性，预习可以加强记课堂笔记的针对性，这也是改变被动学习局面的方法之一。

　　4、要有整理错题集的习惯。之前看到很多高考状元受参访讲到学习的主要方法之一就是整理错题集，许多人都有在同一个地方跌倒两次的习惯，我在学习上也存在过这种情况，一个题做错了，老师讲过后，再次考试同样的题型却还是不会做，这确实让人觉得恼火，高中的学习上，我会养成在每次月考，测试过后有制作错题集的习惯，确保自己不会在同一地方跌倒两次。

　　5、上学不带手机。当今这个科技与通讯告诉发展的时代，手机已经遍布于我么生活的每一个角落，通讯，游戏，网络这是我们很为感兴趣的东西，而我们现在的学生把手机没有当做一个工具，而是当做一个玩具，对我们学习的影响是非常大的。在高中的学习中，我不会带上手机，要把全部精力投入到学习之中。

　　二、在生活上的计划

　　1、要有良好的饮食习惯。高中的学习生活是非常辛苦的，凭的是毅力，身体，为了确保我们又一个好的身体却应对这三年的学习，饮食习惯中，最重要的是早饭问题，很多同学都有睡懒觉的习惯，在要上早自习的时候，才匆匆起床赶到教室，忽略了早饭的重要性，当然这也不仅仅是身体的原因，一早上的学习处于饥饿状态，这也是不能让我们把精力投入到学习之中的。

　　2、要注重体育课的重要性。体育课是高中三年的一个不会卸去的重要课程，劳逸结合是非常重要的，有的同学在体育课的时候还在教室里拼命的做题，完全忽视了体育课的重要性，在第一条也提到过高中的学习生活是非常辛苦的，凭的是毅力，身体，一个良好的身体素质是非常重要的，体育课的时候要去好好锻炼，热情的加入到各种体育锻炼中去。

　　高中三年计划 5

　　一、首先要认识高中数学与初中数学特点的变化

　　1、数学语言在抽象程度上突变

　　2、思维方法向理性层次跃迁

　　3、知识内容的整体数量剧增

　　4、知识的独立性大

　　二、改变观念。

　　初中阶段，特别是初中三年级，通过大量的练习，可使你的成绩有明显的提高，这是因为初中数学知识相对比较浅显，更易于掌握，通过反复练习，提高了熟练程度，即可提高成绩，既使是这样，对有些问题理解得不够深刻甚至是不理解的。例如在初中问|a|=2时，a等于什么，在中考中错的人极少，然而进入高中后，老师问，如|a|=2时，那么a等于什么，既使是重点学校的学生也会有一些同学毫不思索地回答：a=2。就是以说明了这个问题。又如，前几年北京四中高一年级的一个同学在高一上学期期中考试以后，曾向老师提出“抗议”说：“你们平时的作业也不多，测验也很少，我不会学”，这也正说明了改变观念的重要性。

　　三、提高听课的效率是关键。

　　学生学习期间，在课堂的时间占了一大部分。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面：

　　1、课前预习能提高听课的针对性。

　　预习中发现的难点，就是听课的重点；对预习中遇到的没有掌握好的`有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难；有助于提高思维能力，预习后把自己理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平；预习还可以培养自己的自学能力。

　　2、听课过程中的科学。

　　首先应做好课前的物质准备和精神准备，以使得上课时不至于出现书、本等物丢三落四的现象；上课前也不应做过于激烈的体育运动或看小书、激烈争论等。以免上课后还喘嘘嘘，或不能平静下来；其次就是听课要全神贯注。全神贯注就是全身心地投入课堂学习，耳到、眼到、心到、口到、手到。