五年级暑假作文:学游泳

时间:2024-07-26 16:01:04 34

    五年级暑假作文:学游泳(精选30篇)ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      在平凡的学习、工作、生活中,大家都不可避免地会接触到作文吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。那么,怎么去写作文呢?下面是小编为大家收集的五年级暑假作文:学游泳,欢迎阅读与收藏。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

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      五年级暑假作文:学游泳 1

      今年暑假,爸爸让我参加游泳培训班。我既紧张又兴奋,因为我怕水,担心自己学不会游泳。出发前,爸爸一直在给我打气,说今年学不会游泳没关系,明年还可以继续学,但是一定要勇敢,不能当“逃兵”。我也暗暗下定决心:决不当“逃兵”,一定要学会游泳。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      来到游泳池,我看到一个很大的、长方形的游泳池,里面的'水可真清呀!可以清晰的看到池底。游泳池分浅水区和深水区。在浅水区旁,已经有不少小朋友在等待教练来上课了。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      今天是学游泳的第一天,我们主要学习了憋气。教练先给我们做了示范,深吸一口气,憋住,不能从鼻子里、嘴巴里呼气。我们先在岸上练习,其中有一位男生特别有趣,他憋气时,把嘴巴张得很大,一副很惊讶的摸样,教练把他的嘴巴给闭上了,我们都哄堂大笑。然后,我们下水练习了,当我第一次憋住气,把头伸进水中时,感觉水直往我鼻子、耳朵里灌,我连忙抬起头,站了起来。教练看见后过来安慰我,后来,我在教练的指导下,又一次憋住气,把头浸入水中,这次我成功了,我感到非常高兴,开心极了!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      刺激的憋气比赛开始了,教练规定每人必须在水下憋气十秒,当然,能在水下憋气二十秒更好。当教练开始数数时,我深吸一大口气,把头完全浸入水中。虽然我紧闭着双眼,但仍能感觉到水在轻轻地抚摸我的脸,凉凉的,舒服极了。仿佛过了很久很久,我实在憋不住了,当我抬头钻出水面时,耳边传来教练喊“二十”的声音。啊!我竟在水中憋气憋了二十秒!我真是太厉害了!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      不知不觉中,第一天的训练结束了。游泳真是让我既紧张又兴奋。我喜欢上了游泳!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 2

      8月正是酷暑难耐的季节。我和姐妹们天天都想去游泳。当然最好的去处就是烟溪沟了。从家到那里可不近呐。所以我们总是缠着舅舅带我们去(因为他有车)。不过每次看到水里那些身手矫健的游泳好手们,我都羡慕不已。于是我下定决心:一定要把游泳学会!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      今天又是一个火辣辣的艳阳天。我们四姐妹像往常一样一起去游泳。我们四个人中只有佳丽姐姐会游泳,自然教我学游泳的任务就落在她的肩上了。等我们都下水后,姐姐让我带上一只护手,先在能踮到河底的地方试着游。姐姐给我示范了几次,我便鼓起勇气,学着姐姐的样子,整个身子扑向水面。还没等我舞动手脚,就只感觉有什么力量一个劲儿把我向下拖,身体不但没有浮在水面上,还不断往下沉。我吓坏了。赶紧伸直双脚,踩到河底,才幸免于难!站直后,我的心里还“扑通扑通”跳个不停,加上呛了好几口水,视线也一片模糊,简直难受死了。咦?我明明是照着姐姐的样子做的呀,怎么就不能游走呢?我心里又急又气。姐姐好像看出了我在想什么,便安慰我说:“没关系,这是正常的。我第一次学的时候也是这样。你还不会游,就在原地游,不要想着往前,不然会沉下去的。”我点点头。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      过了一会儿,感觉好些了,我照着姐姐的话去做,果然比刚才好多了,身体好像轻了好多。我又试了几次,一次比一次成功。最后,我终于能完全浮在水面上滑动双手了!我真高兴!现在,我还能在姐姐的带领下到深水区去游了。有时候,连姐姐都称赞我游得比她好呢!不过我还要继续向我的专属游泳教练――我的姐姐学习如何在没有人保护的情况下转弯、避让、保持平衡等较高难度的'动作呢!这些可是一个比一个难的课程啊!不得不承认姐姐是一个教学有方的好老师。在她的耐心指导下,我很快掌握了一些游泳技巧,能自己游走了。我自己都感到很惊讶呢!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      今天,我虽然学的筋疲力尽,但我很高兴,因为我感受到了成功的喜悦,收获了成功的果实!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 3

      放暑假了,爸爸妈妈准备让我去学游泳。我提高内可心里既兴奋,又害怕。我都想能像一条小鱼一样,在水中自由自在地游来游去。可是又害怕没日、有人保护被淹着。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      学游泳的这一天终于来了,我怀着忐忑不安的心情,跟着爸爸来到游泳池旁。我看见了波光粼粼的池水,还有在水中欢快嬉戏的人们,心里痒痒的,也想下水去试试。我换好泳衣,戴上泳帽,慢慢地摸着扶梯下水了。啊!水里真凉快啊!池水一浮一浮的,我扶着岸边轻轻的一跳,就有一种腾云驾雾的感觉,真是太美妙了!不知不觉之间我已经不太害怕了。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      开始上课了,教练和蔼地对我们说:“游泳并不难学,只要按照我的要求每天认真地联系,游泳肯定能学会。”听了教练的话,我的信心更足了。第一天教练先教我们蛙泳手部动作,只见教练两手先并拢,两臂回收然后猛的;两臂伸直,两手向外划水。第二天,教练又教我们脚部的踩水动作,我按教练的要求认真地练了起来,果然不一会儿我便漂在水上了,又练了一会儿漂的时间更长。几哦哀怜看了满意的点点头,又让我加进昨天学的动作。我顿时手忙脚乱一不小心又呛了几口水。教练鼓励我说别:“别急,慢慢来。”我定了定心,又练了起来,不一会儿我居然游起来了,我特别的兴奋,再接再厉,到下课的时候,我竟然能游十米远了。第三、四天教练又教了我们换气和蹬腿的动作......经过我不懈地努力,几天后我的蛙泳已经学会了。你瞧!我的双手一会弯曲,一会儿舒展。随着双手划动,两腿一会儿收紧,一会儿弹出。身体在水中不断前进。远远望去就像一只快乐的.小青蛙。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      通过十几天的学习,虽然我的肌肤晒的像涂了层巧克力,但是我的心里却像喝了蜜一样的甜。因为我的努力没有白费,我终于学会了游泳。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 4

      第一天去游泳馆,感到十分新奇,用脚尖点点水,就感觉神清气爽,受不了炎热的我迫不及待“扑通”就下了水。不料,马上我就嘴唇发紫、手脚发麻、呼吸不畅,在水里打起哆嗦。教练赶忙拉我上岸,让我披上浴巾来取暖。原来,我只是急于下水,没做准备活动,激动下出现了这种情况。不过,一会儿就好多了。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      接着,教练让我们泡在水里练习憋气、换气与肢体动作,累的同学们上气不接下气,看来这还是个体力活呢!我因为手脚不协调,多次被教练点名。为了练习蛙泳,我天天早出晚归,听从安排,在水里摸爬滚打找感觉,甚至天天晚上还在床上练习动作呢,直到手脚酸麻。终于,皇天不负有心人!一周后,我终于学会了基本动作,但更大的考验让我措手不及。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      同学们都学会游时,教练让我们练习跳水,看似很简单,只不过是从岸上向下跳,姿势根本不用学,但是每次我总是喝水。经过几次跳水被呛的“教训”后,我再也不敢跳了。一站在池边,看着水波荡漾,刺眼的光,感觉那水池像无底的深渊。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      教练走过来,耐心地指导我说:“跳水后一定要憋气,记住要领,我会在一边看着你,没事,跳吧!”当我心里还在打着小鼓时,不知是哪个淘气鬼一下就推我入水了。说时迟那时快,我害怕得不得了,感觉生死就在这一瞬。我赶紧憋好气,果然,我的身体不再向下沉了……渐渐地漂起来了!我马上加动作,谨记动作要领,身体真的`在往前游!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      “收腿……换气!”教练不断在岸上给我提示。水围绕在我周身,我用力拨开一片,溅起一道道水花。爽,太爽了,我敢跳水了!我游得更好了!我还是第一个游完50米全程的人!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      今天的我,已是名副其实的“浪里白条”,能在水中自由自在地畅游了,惬意地漂浮在水面,无比享受!下个暑假,你可一定要来试试呀!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 5

      暑假里,我学会了一样技能――游泳。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      我首次来到游泳馆,看到在馆内学习游泳的人很多,同学们正在耐心而认真地学习。办好游泳学习证,我便兴奋地走进了更衣室,换好泳裤,戴好泳镜,我便整装待发了!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      随着教练,我来到了泳池,池子十分大,水由浅而深。刚开始,教练让我们在泳池前面的一块空地上练习打腿,“一二三四!二二三四!三二三四!四二三四!”教练为我们打着节拍,几分钟后,我们便下水了。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      我扶着梯子,慢慢进入水中。进入水里时,我感到胸口十分闷,同时也十分害怕,池水冰凉得让我十分胆怯。我感觉身体漂浮不定,在水中总觉得站不住脚。站在水中都这么难,更不用说游泳了!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      我先练憋气,我慢慢将头漫进水中,憋一口长气,教练为我们数着,十五秒后便伸出来。接着,我们反复练习。后来,教练则让我们学习浮在水上,教练慢慢地拉着我,让我全身放松,将气聚集在体外,重心放低,腿和手都不要紧张,慢慢地,慢慢地,往前拉去。而后教练又教我了蹬腿,就是在要浮出水面时双腿同时往前蹬,同时着地。前面的都是基础,后面的才难呢!望着一旁在练自由泳的同学,我不禁露出羡慕的眼神。最后,教练还为我们示范了在水上打腿前进,我们试着学。我看着都怕,更别说自己游了!我站在一旁发呆。“陆俊行!”教练朝我走了过来:“该你了!”我拉着教练的手,先浮出水面,再慢慢试着打腿,不知怎么回事,腿总是打不出水面,教练慢慢地教我。我发现我早已不冷了!我认真地学,不知不觉地,我学会了打腿,我的`心中终于长叹了一口气!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      这次,我算学会了点鸡毛蒜皮的游法,可至少没有白来。我不但学会了游泳还明白了:做什么事都要有耐心;克服困难虽然艰辛,可我们要用心;对人和蔼,一定要有诚心。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

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      夏天来了,这大热天的让我一刻也忍受不了,特别像我这样的胖子,下水当然是最好的避暑降温方法了。在水里打水仗玩游戏,别提多爽了。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      我来到泳池边,换好衣服就迫不及待地跳下水,水里真凉爽!我靠在泳池边上,简直就是享受呀!但是妈妈的一句话让我的兴致烟消云散了:“梓墨,你要学游泳呀!”什么?游泳?我根本不会游泳,况且游泳又难又累,我一脸嫌弃地还给老妈一个白眼,我以前有一次呛水的经历,那个难受啊,弄得我一整天都像霜打的茄子,蔫不拉几的。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      当我看到池里的其他小朋友游得正欢时,心里也痒痒地了。为什么别人能学会我却只能在水里打水仗?于是我一鼓作气深吸一口气,钻进水里,奇迹发生了,我不但没有被水呛到还浮起来了,我用力蹬腿,手也用力拔水,前进了一点,我重复地做这个动作,哈哈,我能前进了!妈妈时不时给我竖起大拇指给我鼓励,让我信心大增。我憋足了劲努力去学,我知道要想游得更远就要学会憋气、换气。有了妈妈的`鼓励,我一点一点地尝试,先深吸一口气扎水里游几下,再把头仰起来呼出一大口气,又深吸一口气闷下水,可是又被呛着了。我稍微休息了一会,又开始了,吸取了上一次的教训,我在水里每游一点就吐一口气,憋不住时就往水面上一钻,大吸一口气再潜下水。就这样游一段又换下气,一米、二米、三米游的距离越来越远了,我心里甭提多高兴了。这时妈妈说你可以给自己个目标,尝试游到对面去。是的,给自己一个目标,我望了望对岸,深吸一口气,猛地扎进水里,我在心里给自己加油,一定要努力游到对岸去,游了一会儿感觉头撞到东西了,定睛一看原来我已经游到对面岸了,我心里那个高兴呐!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      回到家后,虽然我的全身都酸疼,但我自己学会了游泳,心里美滋滋的。看来做什么事,都要给自己定个目标,要勇敢去尝试,不断挑战自己,你就会不断地进步。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 7

      炎热的夏天又到了,我既兴奋又担心,兴奋暑假到了,担心夏天的太阳会失去原来的温柔,在这样的.天气中空调,棒冰,水果,游泳是不可少的。游泳是我最喜欢的运动之一,虽然我会蛙泳,但不会自由泳,所以我就报了一个游泳培训班。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      第一天,老师先让我游一下蛙泳游完后老师对我说蛙泳姿势不正确,所以再学一下,开玩笑的说:“不能和你一起学了,她蛙泳姿势不好。”当我把蛙泳学好后今天的训练也快结束了。老师和我说:“明天,就可以学习自由泳了!但是现在先去有20趟。”师命难为啊!赶快游吧。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      第二天,老师先让我游了15趟蛙泳,就把浮板给我,让我自己先练弹腿,游完后老师就教我换气了。学完后,老师对我说:“现在去有20趟,游完可以上岸了。”又是20趟,老师你太狠了吧!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      接下来的两天我把自由泳学会了,也跟上了其它同学的脚步。后来几天,刚到那老师就让我们游15趟,休息后再游20趟。接下来就是自由活动。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      一天老师问我去不去舟山中学游,去测一下50米。晚上,吃完晚饭后我和几位同学一起去舟山中学游泳。爸爸妈妈给我测了一下,“63秒!”太棒了。我高兴极了。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 8

      一年暑假,妈妈要带我去学游泳,啊!会不会有水怪,会不会喝很多水……我去上第一节课,碰到我的同学杨若涵,教练让我和杨若涵坐到岸边。教练拿出了一张装满水的泳帽,说:“你们俩人谁先练憋气呀。”我抢着说:“我来,我来。”我吸了一口气然后猛地扎进水里。“一、二、三……九、十,好起来。”教练在外面说,我抬起了湿漉漉的头。轮到杨若涵了,她像我一样也憋了十秒。教练说:“你们现在可以下来了。”教练帮我们一个个抱到水里。啊!好冷呀,我在水里面跳起了“舞”,慢慢地水变热了。教练说:“把手放在岸边,你们轮流憋气帮对方数着哦。”说着,这只“大青蛙”一流烟不见了,“可能是教别人了吧。”我自言自道。“哎,憋气了。”杨若涵提醒道。就这样我们轮流憋气……我的嘴都憋胀了,这时那只“大青蛙”游了过来说:“下课了。”不会吧,都结束了,此时,我已经喜欢上了游泳。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      第二节课终于来了,我满怀期待地去上课了。教练说:“今天,我要教你们飘浮。”说着,教练就把我和杨若涵抱上了岸。教练把我们的双手伸真,脚也伸直,然后把我们的.头埋在手下,说:“保持,别动了。”大约10分钟,教练终于把我们解救了下来。教练说:“现在谁先试一试?”我害怕地举起了手想尝试一下。老师把我放进了水里,我在里面做起了刚才的动作,可是还没漂一米,我就抬起了头。教练说:“再尝试一遍。”我把头扎进水里,经过了一遍遍的尝试,我终于飘浮了起来,这时下课了。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      第三节课我学会了蛙游的动作;第四节课我学会了蛙游。第五节课到了,教练带着我们游览了深水区。第六、七、八、九、十节课的训练,我可以在泳池中游10个来回了。我的游泳课也结束了,我变成了一只“小青蛙”。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      这就是我的成长,它是我长大的一部分。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 9

      今天下午,天气晴朗,我和三个小伙伴约好了去游泳。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      到了游泳馆,妈妈和二个小伙伴的妈妈先是帮我们买了一个放东西的柜子,然后我们买了门票,就来到更衣室换上了游泳衣。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      因为我和小伙伴都不太会游泳,所以,我们先来到第四个水不太深的泳池,先练习,我们几个带着游泳圈,我刚想游泳,不但没有游动,反而呛了一大口水,我急忙站起来,有一个小伙伴的妈妈说,你要先学憋气,等你学会了憋气,就自然会游了,听了这话,我鼓气勇气,再次把头扎进水里,可是没有几秒,我就受不了了,妈妈鼓励我说:学什么都不可能一下子就学会的,需要好好练习,你一定会学会的。于是,我打消了游泳很简单一会就能学会的念头,耐心里学起了憋气,哎,学习游泳可真是不容易呀,每次钻进水里就会有水从耳朵流进鼻子里、嘴里,但为了能够象别的小朋友一样在水里尽情地游来游去,我还是忍受住了胸闷、喝水的恐惧和难受,渐渐地,我能憋一分钟了,身体也能从水里飘起来了,然后,我就试着用胳膊划水,用腿蹬水。虽然感觉自己在水里没有一点前进的感觉,可是当我睁开眼睛的时候,发现自己已经游了不短的距离。哈哈,我终于学会游泳了。小伙伴们也都有了不小的进步。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      时间不知不觉地过去,我们已经玩到了一点多。这时候,妈妈她们让我们去吃东西,可是我们都说不吃,还要玩一会儿。然后我们三个小伙伴又去玩刺激的'滑梯大闯关和冲气雪山,我们尽情地喜戏追逐着,很快,已经5点了。在妈妈们的多次催促下,我们不得不恋恋不舍地跟着妈妈她们离开这个水的乐园,不过,很快我们还会再来的,我相信我也一定能够学会游泳的。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 10

      炎炎夏日,既不想出汗,又想起到运动的效果,怎么办呢?游泳最合适。在这个短短的暑假,我将游泳练成了我的拿手戏。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      忙碌的七月过后是清闲的八月,每天我都会去游泳馆练习,从开始的一直呛水到最后的游技娴熟,主要技巧就是教练讲的`三动,只要每一个动作都做到位,所有的动作又能和谐起来,游好,不在话下。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      暑假期间,我邀请几位伙伴一起去游泳。到了泳池边,我摩拳擦掌,做好热身后,纵身跳入水中,伸直手臂,加紧双腿,均匀换气。我按照教练的要求。一圈游玩后,我神气活现的上了岸,伙伴们用羡慕的目光看着我,争先恐后的拥上前来:教教我,你是怎么做到的。好好好,我教你们。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      首先,要学会划腿,就像这样,屈、伸、合,我一边说,一边做着动作。第二,是划水,要像推门一样把水划开,为了辅助我们浮上水面换气。说着,便做出推门的动作注意,要五指合在一起。是不是这样?是,就是这样。还有要用鼻子呼吸,要在水中吐出小泡泡,浮出水面呼气时要用嘴巴吸气。这就是游泳的三大技巧。注意,这三个动作要和谐,划腿时不划手,吸气时又不划腿,这样才能保持匀速、和谐。说完后我便游到了一旁,自顾自地练习去了。我时而潜入水底,时而又浮出水面,时而溅起水花,时而风平浪静。我如鱼得水的游着,心想:一会儿的比赛我一定赢,他们是新手,我是老将,必胜!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      不一会儿的功夫,伙伴们纷纷称自己练好了,我心里偷笑,却一本正经地说既然都会了,我们来个比赛吧!说罢便做好了准备动作,其他人也跃跃欲试,只听我一声:开始。几个人纷纷跳入水中。我是越游越有劲,把其他人都甩在了后面,心里正一阵得意,偷笑起来,却不知自己还在水中,嘴巴一吸,灌了一肚子水,我猛地浮出水面,扶着池边的跳水台,不停地咳嗽。当我缓过神时,伙伴们早已到达了终点,站在岸上,冲我前仰后合的大笑呢。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      拿手好戏演砸了!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 11

      每当我在电视上看见游泳健将在水中劈波斩浪的雄姿时,心中充满了羡慕、跃跃欲试的感觉,只是可惜一直没有机会在水中畅游!今年暑假,爸爸终于带我实现了愿望――去清水湖游泳.ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      一到清水湖,我就兴高采烈的抢了救生圈往湖区跑。到了湖边,我迅速的扒光了衣服,只剩一条小短裤,然后迫不及待的往水里钻。爸爸在后面笑呵呵的说:“别急,想学会游泳,首先就得学会踩水。”“什么,小菜一碟、小事一桩嘛!”我拍拍胸脯说着大话。看似简单的东西做起来却很难,我接连失败,还呛了好几口水,抬头看看蓝天,心中更加没底了。爸爸这时开口了:“世上无难事,只怕有心人!只要你有心,再大的困难都能克服,慢慢来,不急。听明白没有?”“听明白了!”我自信的回答,于是又充满信心的练习……经过几次失败后,我终于学会了踩水!爸爸在旁边鼓励了我几句,然后说:“学会踩水只是游泳第一步,还要学会潜水,来,爸爸教你怎么潜水。”说完,爸爸便充当起“教练”,说道:“首先,深呼吸一下,再扎进水里,憋不住的时候在水中慢慢吐气,我来帮你计时,看你能潜多久。”我按照爸爸说的`要领扎进水里,在水中,我隐隐约约听见爸爸的数秒声:1,2,3,4,5,6……不知经过多少秒,我终于坚持不住了,“哇”的一声钻出水面,“还不错,一共是二十秒!”“哈哈”我得意地笑了。这时爸爸又开始教我游泳的姿势,首先当然是最简单的“狗刨”式,告诉我怎样做到手脚平衡,划水和打水的配合,我按照爸爸说的像模像样的做着,恣意的在水中畅游着……慢慢的,天色在不知不觉中暗了下来,爸爸抬头看了看天:“天色不早了,今天学到这儿,回家吧!”就这样,我恋恋不舍的离开了清水湖。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      每当我回忆起这件事情的时候,我总会露出自豪而开心的微笑!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 12

      今年的六年级毕业班与往年格外不同。学校里组织了一个活动――游泳。还记得那一天,老师向我们宣布这件事的时候,大家是多么地高兴啊,同学们有的欢呼着,有的激动地都要跳起来了,还有的已经开始讨论如何游了……ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      盼啊盼啊,终于到了游泳的这一天。下午第二节英语课结束后,我们整齐地排队坐上了大巴车,到了金奥体育游泳馆。老师带领我们来到了更衣室,大家换完衣服,都来到了游泳池边。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      男生分为两个小组,会游的一组在深水区,不会游的一组在浅水区。女生也分为两组,都在浅水区。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      我被分配在第二组,上课前,教练先让会游泳的那些同学游给她看一下。大家的泳姿五花八门,有仰泳,有自由泳,还有“狗爬式”呢,但这些都入不了教练的法眼。她严肃地对我们说:“这次,你们要学习的是蛙泳,首先我们开始练‘浮’”。接着她便亲自示范了一遍,我们大家看懂后,便回到各自的位置认真地练了起来。教练也会走到每一个同学的身边纠正他们的动作。完成了这些以后,教练又让我们双手并拢,举在头顶上,浮在水面上,双脚在池壁上使劲一蹬,最后起水。大家一个个地尝试,教练一个个地过关,过程真的`很累,但是大家学得都很开心。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      等大家的“浮”全部过关后,教练又教了我们另一个动作,叫作“收压缩”,教练让我们把半个身体都趴在岸边的防滑垫上,双腿伸直,脚尖全程都要翘起来,先让小腿与大腿“亲密接触”,再把整个腿稍微往外展开一些,脚底板朝外侧放;最后,像青蛙一样把小腿使劲往后蹬,再快速合拢。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      通过两个小时的学习,我基本掌握了游泳的初步要领。我相信,通过这四次的学习,我一定能像青蛙一样,在水中自由自在地游起来。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 13

      每当看到别人学游泳,我会情不自禁地想起我学游泳时的情景……ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      一个暑假的周末,我发现妈妈拿着泳衣,又要去游泳,于是央求妈妈带我去。可妈妈拿眼角瞟了我一眼说:“你?算了吧!一见水就怕,还是不要学了吧?而且今天的学习任务还没完成呢!”我软磨硬泡,妈妈终于招架不住,只好答应带我去。我像一个得胜将军,跟随妈妈来到游泳池。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      “啊!水可真绿啊,真美!”我站在池边不住地赞叹着。“下来吧!”妈妈喊道。“好”我嘴上答应得挺干脆,可一见到那深深的水池,我便立刻紧张起来,换衣服的动作也变得缓慢了。换好衣服后,我在池边踱起步来。这时,妈妈走过来,拉着我进泳池。我的脚刚接触到水便“呀”地叫了起来,身体也“腾”地奔回了原处。妈妈一见我那狼狈样大笑起来。看着妈妈嘲笑般的眼神,我好胜的劲头从体内冒了出来,于是,我三步并作两步走到泳池边,套上救生圈,“扑通”一声跳了下去。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      这一下来才知道不好受,虽然套着救生圈,可身体还是不由自主地往下坠。妈妈游过来,扶住救生圈,不慌不忙地说:“身体放平,脚要在后面来回蹬,胳膊要……”妈妈像老师一样边说边让我跟着做。一次次的尝试后,我的`动作也变得娴熟了,身体也基本能受自己控制了。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      过了一会儿,妈妈说:“摘下救生圈,自己试一试!”我爽快地答应了。妈妈松开了我的手,这下可糟了,我的身体又开始往下沉。我赶紧划水、蹬腿,头也随着一会儿露出水面,一会儿钻进水里。刚游出几米,我感觉到支撑不住了,慌乱中“咕噜噜”喝了好几口水,呛得我非常难受,还好妈妈及时把我从水里拽了起来。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      这就是我的第一次游泳,多么艰险,多么珍贵的第一次。通过学游泳,我也明白了一个道理:看似简单的动作也要通过不停的学习和尝试才能做到更好。同时,学游泳也克服了我的恐惧心理,让我做任何事情都更加有恒心,有毅力。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 14

      受爷爷奶奶的影响,我很早就渴望了。爷爷奶奶都已是七十多岁的老人,泳龄有四十一年,四十一个春夏秋冬从未间断过。他们坚持锻炼身体的毅力,深深地感动了我,所以我暗下决心,趁今年火热的暑期把游泳学会。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      记得第一次爷爷奶奶带我到桃溪寺学游泳,奶奶先教我在岸上学做蛙泳的埋头、划水、蹬腿、伸臂动作,然后再让我戴上手圈下水。我双脚伸进水里站着,迟迟不敢游。在奶奶的催促和鼓励下,我终于闭上眼睛,壮着胆子“扑通”一声扑进水里。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      第二天,奶奶要我先在岸上做两百次蹬腿夹水的动作,真累呀!接着把我像扔大石头一样往水里扔,吓得我连喊带叫在水里直扑腾。后来的几天,不但要重复练习这套动作,还要跪下把小腿往外翻,脚向上抬,上身慢慢平躺下。这样的练习真难受,弄得我差点就要哭了。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      经过几天的.练习,奶奶叫我去掉手圈,下水正式游泳。没有了手圈的浮力,我的身子直往下沉,非常害怕,在水里乱扑腾。我鼓起勇气,埋头,脚向后拼命地蹬,一下子往前蹿了好远,头也露出了水面。我心里暗自高兴,赶紧按照练习过的动作,手在水面上划水,腿往后蹬,嘿!一起一伏可以勉强前进了!我尝到了甜头,兴趣来了,按照奶奶教的要领,又认真刻苦地练起来。功夫不负有心人,我终于可以浮起来游了,在浅水处游了一个来回,奶奶高兴地说:“毕业了!毕业了!”ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      为了拿到“毕业证”,爷爷奶奶带我来到深水处。我勇敢地扑向水里,哇!浮力好大,我不停地向前游去,很快便到了对岸,上岸后喘了口气,又往回游。快到岸边时,我忽然感到浑身一点劲也没了。这时爷爷奶奶大声地鼓励我:“加油!加油!坚持就是胜利!”我咬咬牙,继续往前,终于上岸了。一上岸,奶奶就把一张自制的“毕业证”递到我手里。拿着“毕业证”,我心里非常激动,这张“毕业证”虽小,可它包含着多少酸甜苦辣呀!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      这个暑期,我终于学会了游泳,我收获了喜悦,也留下了值得珍藏一生的回忆。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 15

      夏天到了,我去游泳馆学游泳。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      游泳馆里人山人海,非常热闹!教练先教闷水,我兴奋地跳进水里,哎呀,不小心呛了一口水,喉咙感觉又辣又不舒服。我很怕呛水,不敢把头放水里了。教练说:“勇敢点,多练习,就不会再呛水了,闷水的时间也会长了。”我鼓起勇气把头浸到水里,一边想像自己是一条小鱼,一边在水中“咕嘟咕嘟”吐泡泡。经过多次练习,我的闷水时间就越来越长了。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      晚上,全家人一起看奥运游泳比赛,美国队的菲尔普斯真厉害,他像一条飞鱼一样冲向终点,拿到了金牌。妈妈说:“菲尔普斯在三届奥运会上已经得了18块金牌,他每天除了吃饭和睡觉,一直在练习游泳,才有了今天的成绩。”我听了更加佩服他了,坚定地说:“妈妈,我一定会坚持学游泳的。”ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      第二天,我们学习蛙泳。蛙泳时手要伸直,往两边拨水,脚要勾着,向后蹬。刚开始我游不动,在教练的`耐心指导下,我能浮起来了,很吃力,但我仍然按照教练的要求一直在泳池里练习。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      过了几天,教练说,我可以去深水区练习啦。我又高兴又害怕,但是我还是给自己鼓劲,在深水区游了几个来回。我又开始学换气。我想青蛙是怎么换气的呢?想着想着,我仿佛看见一只青蛙在换气。我也开始学着青蛙的样子,腿一蹬,再一用力,哈,我真的会换气游泳了。就这样,我像一只青蛙一样快乐地在水里游来游去。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      回到家,我跟妈妈说了游泳的事情,妈妈也很开心。妈妈说:“只要坚持,没有什么事情做不到。”ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 16

      这个假期,我学会了游泳。虽然练得十分辛苦,人也被晒成了个“黑煤球”,但我心里却充满了喜悦。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      刚放假,妈妈就带我去游泳班报了名,当时的心情很复杂,我又紧张又激动,还有些害怕。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      训练开始了,教练先教我们蛙泳。我们先在水边练习划手和蹬腿,动作很简单,我心想:嘻嘻,游泳还挺简单嘛!不久,老师让我们练习在水下呼吸(吐泡泡),我一听,顿时就愣了。不过,我还是鼓足了勇气开始练习。刚开始,我只是把我的嘴贴在水面上吐泡泡。第二天,老师发现了,硬是把我的头按到水里去,由于我没有吸到足够的气,所以被呛了水。水流进我的'鼻子里去了,很难受,眼泪一下子就流了出来了。我很想休息一会儿,但是,我想起了爸爸说的话:“做任何事情都要坚持到底。”对,我一定要坚持下去。我仔细想了想老师教的动作要领,然后深深的吸了一口气,再屏住呼吸,猛地往水里一沉,我成功了。慢慢地,我还喜欢上了在水下呢!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      由于坚持,我很容易地丢掉浮板也可以游了。第六天,老师让我们丢下浮板慢慢地游,我游得很快。第七天,我已经可以什么都不戴,直接游泳了。我们复习了2天,就准备考试了。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      考试那一天,人山人海,我们练习了很久,“咀――”哨声响了,考试开始了。我认真地游,努力地游,终于游完了。就这个成绩,肯定是优了!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      后来我还学了中级班,特别顺利。考试考得很好。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      因此我很愉快!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 17

      早晨,太阳照到水面,波光粼粼,亮得如同钻石一般。水面泛起了涟漪。我来到小区的游泳池开始学游泳了。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      学员们一个个脸色苍白,摆着哭脸,就像有人得罪了他们似的。在热身时,教练大声地说:“今天,你们每个人都要游两个来回。”ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      教练说完,就传来其他人的一些哗声。我琢磨着,两个来回,这看起来也不是很多呀,你们为啥个个愁眉苦脸的呢?ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      我们下水了,天上的太阳被一片片乌云遮住,明朗的晴天突然变成了乌云密布的阴天,真是个不好的兆头。准备到我了,我看前面的人没几个能完成的`,心中有了一丝丝害怕。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      还是轮到我游了,我深吸一口气,头往水里扎去,就像一支箭飞出去。我把握着抬头的时间,像饥饿地老虎猛吸一口气,动作舒展得像只青蛙。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      不知不觉,已经游到了一半,就在我得意洋洋的时候,不好的兆头还是来了。这时,我的游泳镜没戴好,进了非常多的水,我的手脚顿时成了“狗刨”式泳姿。我的大脑里就想有个天使和恶魔在吵架似的。你快点放弃吧,反正你也游不到终点,肯定会失败的。你不能放弃,而是打败它!我一把把泳镜给摘掉,天使说得对,面对困难,我们绝对不能退缩,就算打败不了困难,但我们绝对不能做逃兵!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      我平复一下心情,又开始游泳,虽然我体力不支,但还是坚持了下来。3米、2米、1米。我终于到达了终点……ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      天空上的乌云散开了,太阳光又重新射在了大地上,大地上又再一次充满了活力。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 18

      星期一,妈妈帮我报了游泳训练夏令营。我心里不禁担忧:我体型这么小,怎么可能学得会呀?尽管心里抱着一百个不情愿,但在妈妈威逼之下,我还是乖乖去了。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      上课当天,我忐忑不安的随夏令营的老师走进游泳馆,认识了我的同学们,那时候,高兴,惊讶,害怕等多重心情交织在一起。高兴的是,游泳班里有三个和我是同龄的同学,我们很谈得来;惊讶的是,学游泳的孩子太多了,竞争很激烈;害怕的`是,自己这么小的身材,会学会吗?大家都很认真地学着,于是我也定下心来学起了游泳动作。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      一个星期下来,我们学会了一些游泳基本动作,老师便让我们进行一场比赛。我们紧张地站在水池边,知待一声令下便跳进水里冲出去。我们一个个充了出去。我用力地划着双臂,吃力地瞪着双腿,水的阻力在这时仿佛消失了似的,我如鱼儿般在水里灵活的游动,很快我就游完了一半。这么好的状态下不可能维持太久,我渐渐慢了下来,最后我游不动了。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      经过了短短一周的练习,我学会了游泳,这是我之前不敢想像的,这是一次极大的自我超越。当然,整个游泳训练的过程,我付出了很多努力,无论发生什么事我都没有少上课。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      所以,我们要相信,任何事情,只要自己孜孜不倦的努力,并且坚持到底,就一定会离成功越来越近。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 19

      暑假里的一个晚上,哥哥带我到东方体育乐园去游泳。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      到了游泳池,一进门看到灯光辉煌,这里分大人和少年的游泳池,大人的游泳池装有几个喷水洞,喷起的水像雪花一样漂亮,少年的游泳池有更多的装置,有滑滑梯、喷水枪……我从滑滑梯上面滑下来的时候,不幸咕咚咕咚喝了几口水。哥哥走到上层用喷水枪来喷我,我气极了,正想用喷水枪去回喷他,突然我听到“铃、铃、铃,铃、铃、铃”这是什么声音,我往上面一看,一大桶水正向我倒来,“哇!哎呀!”水拍得我的全身都红了。少年游泳池真好玩!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      现在我开始学游泳了。我迫不及待地下了游泳池,手脚比划着游起来,我的身体像一块沉甸甸的`石头沉到了水底,可我并不灰心,重新摆好姿势游,结果还是一样。哥哥看我这个样儿,哈哈大笑起来,我生气地说:“笑什么笑,你有什么了不起的,不就是会游泳吗?”哥哥捧着笑疼的肚子走过来,说:“小气鬼,还是‘专家’来教你吧!”说着,哥哥慢慢地教我:“身子要平稳,手不要弯曲……”我按哥哥教我的姿势去做,几个回合下来,我都做错,就像泄了气的皮球一样,无精打采的。哥哥却鼓励我说:“失败是成功之母,有失败,才会有成功嘛。”我在哥哥的帮助下继续学。功夫不负有心人,我终于学会了游泳。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      通过这件事,我懂得了做任何事情只要有恒心一定能获得成功。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 20

      今年暑假来到姑姑家,姑姑给我和妹妹报了一个游泳班学游泳。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      来到游泳馆,我们的教练姓刘。第1节课教练让我们练习憋气。而且还不能捏鼻子。如果不捏鼻子的话,我的鼻子会呛到水。教练说先给我们示范一遍,再让我们来。教练说在水下不要用鼻子呼吸,上来的'时候用嘴呼吸。试了几遍以后,果然不在呛水了。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      教练又教我们怎么漂浮。前几次都是抓着栏杆来漂浮的,要不然飘着飘着就歪了。教练说让我自己尝试着试一试。不过每试一次,我都要呛一口水。教练跟我说不要在水下呼吸憋住气。又试了几十次,终于成功了。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      教练又教我怎样蹬腿,他说先把脚跟对准屁股,再让脚掌往外伸,然后再蹬再合。之前教练叮嘱我一定要使劲儿登登的大一点。教练说了要在水里蹬。不能登出来水花。试了几遍以后,教练说让我先用浮板来漂浮。漂浮到一半,教练跟我说蹬腿这样就不会把身体就不会沉下来。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      学会了蹬腿,教练又教我怎样换气。先把另一只手搭在一只手上,再游先蹬腿,再把手从水面滑过,放到肚子那里再伸出去。我先试了试,但是又呛出水了。教练说要把头抬高一点。这样不会呛到水。教练先让另一个小朋友给我示范了一下。我学着他的样子学了几遍就学会了。练了几天之后,教练说让我去深水区游。每一回都要游100米。第1天游100米的时候很累。不过练着练着我就不感觉怎么累了。第7天我连400米都可以游了。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      我和妹妹都喜欢游泳,这几天真的太开心了。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 21

      今年暑假,爸爸为了让我摆脱“旱鸭子”的头衔,帮我报名参加了游泳训练班。我感到既兴奋又有点担心。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      那天一大早,爸爸就陪我来到了平利路上的新健游泳馆。教练随后将我与其他9名学生带入游泳池,说道:“要学会游泳,首先要会闷水……”当他说到头要完全沉到水里坚持十秒时,我不由得紧张起来。我平时是最怕水的,可是看到别的学生全都按照教练的要求开始闷水时,心想:我是决不能输给他们的,这点困难还能难倒我!于是,我鼓起勇气,双手用力抓住栏杆,屏住气,一头栽进了水里。当我将头抬出水面时,第一眼就看见教练正微笑地站在我面前看着我。随即,他表扬了我,这使我更加有了信心。可接下来的'是更艰难的任务――“漂”。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      教练先为我们讲解了一番,并将具体动作一一教给了我们。只见他的双脚在池底轻轻一蹬,身体就如一张纸一样轻巧地漂在水面上。这个动作虽然看上去比较容易,可做起来却并不简单。我在教练的帮助下,一次又一次地反复向前蹬,真是功夫不负有心人,在蹬了无数次后,我终于能够像教练一样漂在水面上了,而且越漂越远。我高兴极了!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      就这样,我坚持了整整十天,老师将脚与手的动作要领全教给了我。虽说这十天训练得很辛苦,可我经过努力终于学会了蛙泳,并懂得了付出的不易和收获的喜悦,还以训练班第一名的成绩结业了。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      从此,我再也不怕水了!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 22

      今年暑假,妈妈准备带我去学游泳,我别提有多高兴了。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      走进游泳馆,映入眼帘的是一个长方形的游泳池。池子里的水泛着碧蓝的光,清澈见底。有许多学员已经在做热身运动,跃跃欲试了。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      这时,教练说:“学游泳的第一步是要把憋气学好。”我抓着栏杆,深吸一口气,把头埋进水里,我就能憋有一会儿的时间了。但为了能延长憋气的时间,我反复练习,终于不负有心人,我能长时间在水里憋气了,真是乐不可支。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      接着,教练教我们蛙泳腿:收、翻、蹬、夹。我照着教练说的做,游出去,可心里就像怀了只兔子――七上八下,一下沉下去,一下浮上来,一下左歪歪,一下右歪歪。起来时,教练告诉我:“放松一点,身体不要用力。”我又鼓起勇气,游了出去,但一看见其他同学那么刻苦的'练习,我就更加努力了。经过一次次练习,一次次改正,我在水里终于能像鱼儿一样自由自在地游泳了。随后,教练又教我们手的动作:伸出去,翻开,再抱住。就这样我反反复复地练习,终于我可以在水里游来游去,像一条自在的鱼儿。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      如今,我不但不害怕深水,还对水产生了浓厚的兴趣,看到游泳池便想一个健步冲入水中大感快意,并且我也适应了水温,对水我已经没有了怯意。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      游泳回来,我领悟到一个道理――遇到困难,不要逃避,要勇敢面对它,困难就迎刃而解了。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 23

      终于可以上游泳培训班了!我等不及要换泳衣开始训练了。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      老师让我们坐下来,用手支撑自己,伸直双腿,抬起一分钟。我挣扎着抬腿。过了一会儿,感觉腿酸了。过了一会儿,我坚持不住了。我的腿就像没听我的话一样直直地垂下来。我在心里大声对自己说:一定要坚持下去,很快就结束了!我闭上眼睛,牙关紧咬,汗水顺着脸颊流下来。最后老师说,停!我立刻把腿放下,揉揉酸痛的肚子。真的很有趣!老师说做第二组。我的.腿在微微颤抖。我真的很想哭,但是没办法。我咬紧牙关,坚持着。过了很久,老师说现在去水边,我终于放松了。但是老师说我把腿伸进水里开始上下打水。我拼命挣扎,水不时溅到我脸上。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      最后,热身运动结束了。老师说他们现在都要下水了。我激动得先跳了下去,“啊――”。因为水很深,我站不起来。我只是在水里扑腾着,喝了几口。老师看到了,马上游过去把我拉了上来。我太害怕了,不敢鲁莽行事。我跟着同学,扶着墙,在水里练习呼气。先用嘴深呼吸,把头埋在水里,然后在水里呼气,弹出一个又一个圆圆的泡泡,看看谁坚持的时间最长。我努力练习,没想到坚持的时间最长,老师就奖励我,让我在水里玩一会儿。我很开心。我来了,跳进水里,想象自己在游泳。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      第一堂游泳课真的很有趣。我想学习更多的游泳姿势,这样我就可以像小鱼一样在游泳池里自由游泳。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 24

      我周围的很多同学都学会了游泳,可是我还不会,于是,我暗暗下决心:今年暑假,我一定要学会游泳。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      7月份,妈妈给我报了一个游泳培训班,每天下午3点,她都会陪我去游泳馆学习。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      我们的李教练很严格也很认真。首先,他教我们在岸上练习勾绷腿,然后是蛙泳腿。这样的练习有点枯燥,我稍一松懈,却看到李教练正用严厉的目光注视着我,连忙乖乖练习。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      终于,要下水了,我充满了期待又有点担心。一下水,我就觉得自己变得轻飘飘的,好像重心不稳。李教练让我们先吸一口气,然后把头整个埋进水里,这就是最重要的“憋气”。一开始,我只能憋五六秒,渐渐地,可以憋20多秒了。我还不小心呛了好几口水,鼻子好酸呀!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      接下来的几天里,我一直认真地练习,终于可以游五六米了。我正暗自高兴,想不到教练向我们提出了更高的要求――必须游25米,才能算通过。越往泳池的前面部分游,水越深,最深处有1.5米,已经没过我的头顶,我有点害怕,每次游到一半就不由自主地停了下来。教练看出了我的'紧张,拍拍我的背,告诉我,背部不要绷太紧,尽量放松,注意手脚的配合。我一天天地努力,终于渐渐接近了终点。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      在最后一天的测试中,我一鼓作气,游到了终点,拿到了写着成绩优秀的证书,我真开心!经过这次锻炼,我收获了自信,我相信,通过自己的努力,能取得更大的进步。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 25

      前年家属院外面的商店建了一个游泳池,我十分的.高兴,因为我在电视上看那些跳水运动员各个都特别的灵活,我真是羡慕的不得了,所以我恨不得插上翅膀飞到游泳池,但是我又不会,只好缠着妈妈带我去。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      到了游泳池,我就想跳下水,但是又没有这个勇气,又让妈妈扶我下水,下了水我还不敢走动,我怕滑倒再也起不来,淹住呛住。妈妈说:“你先妈说:“你先带游泳圈游。”我带游泳圈游虽说是会游,但是,我试了试,不带游泳圈,游了两次没有成功,我请求妈妈教我潜水,妈妈答应了,ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      妈妈说:“潜水必须先吸一口气憋住,带上潜水镜,把头扎进水里,身子平铺自然会漂起来。”我按照妈妈说得去做,身子果然漂了起来。妈妈又教了我手脚的动作,我开始学的时候,不是忘做脚的动作,就是忘做手的动作,每次都要沉底,我甚至有些灰心,但是看妈妈教我得认真样,我不得不继续学,由于每次失败的积累,我找到了经验,可以手脚配合着游一截,但是,由于不会换气,所以我要妈妈教我换气,妈妈说:“换气时,只要你身子向上挺,头向上挺吸一口气,再钻进水里就行了。”我又按照妈妈说的换气,也不是一下就成功了,练了很长时间才学会。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      我今天不仅学会了游泳,而且,还懂得了,一个道理:干什么不要灰心。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 26

      紧张的学校生活结束了,愉快的暑假来到了。我除了每天完成的暑假作业之外,我还能做些什么呢?有一天,我看见小朋友在游泳池自由自在地游来游去,我十分羡慕。我想:我不做旱鸭子,要争当游泳能手,我也要学习游泳!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      妈妈送我去学游泳。我们一进到游泳池,就看见许多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉闹,十分热闹,我恨不得马上跳进游泳池去,可是不行呀!我不会游泳,我怕会有危险,我怕会淹死。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      学游泳要先学会憋气和潜水。我跳进游泳池,水就进了鼻孔,鼻子酸酸的,有点害怕。教练说:“怕水还能学游泳。”我鼓起勇气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我就会了。接着学打水和夹水,我练了又练,终于在教练的帮助下,我学会了打水和夹水,第三步学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,可是我不会换气,只能憋一口气游,游不远。第四步学换气,先站在水里,在水面上吸一口气,把头潜入水里呼气来,可是一边游一边换气就难了,这次没有学会换气,下次来我一定要学会。我看见有的`小朋友带着游泳圈游,觉的很好玩。教练说:“靠游泳圈很难学会游泳。”我觉得有道理,我没有买游泳圈。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      暑假里,我既学会了游泳,又锻炼了身体和意志,全家人都很高兴,说我长大了!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 27

      我有过数次“心儿怦怦跳”的经历,但最让我难忘的就是学游泳这件事了。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      那天骄阳似火,表哥嚷嚷着要去游泳,从没进过游泳馆的表妹硬要拉上我去凑热闹。可我感到很不安,心里直犯嘀咕,“游泳那么危险,何况我也没学过,下水会不会呛着啊?”但我实在受不住表妹的“无理取闹,”只好硬着头皮和他们一起去了。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      第一次进游泳馆的表妹显得特别兴奋,拿着游泳圈就下水了,表哥怕他遇到危险就紧跟其后。而我好像天生怕水的旱鸭子,站在游泳池旁瑟瑟发抖,表妹玩的`不亦乐乎,回头发现我还在池边,就催促我赶快下水。我索性捂住了眼睛,谁知表哥却偷偷游到我脚旁,一把把我拉下了水,我吓得半死,挣扎中呛了好几口水,脸憋得通红,心中充满了恐惧。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      我抱着扶梯在水中待了一会儿,紧绷的神经开始慢慢放松了,看到别人在水里嬉戏玩耍,心也痒了起来,我的手松动了一点儿,开始鼓励自己勇敢地迈出第一步。紧握扶梯的一只手慢慢放开,一点点的学着表哥的样子游了出去了,哥看见我开始试着游就又游过来教我,在他的指导下,我慢慢学会了一些技巧,胆子也逐渐变大了。终于我也能独立游泳啦!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      这次的经历让我终生难忘,并不是因为游泳有趣,而是他让我明白了人生要有克服困难,战胜自己的勇气。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 28

      江干文体中心有一个大游泳池。今年暑假,妈妈利用晚上的时间带我去那里游泳。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      游泳池分儿童区,浅水区,中水区和深水区。我不会游泳,当然只能在浅水区里学。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      第一次,我兴致脖勃地来到浅水去,跟别人一样迅速地换好游泳裤,戴好游泳眼镜和别鼻夹,一切准备就绪,我就迫不及待地跳入水中。池水多清凉啊,我屏住呼吸,一个猛子潜入水中,不料浮了起来,我又吸了口气,沉入水中,又浮了起来,就这样连续训练,学会 了水中屏气 。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      第二天,我又来到浅水区,想尽快地学会游泳,妈妈给我租了个游泳圈,我把游泳圈套在臂下,靠游泳圈的浮力,两脚不停地在水中上下拍动,游起来了,我使劲地游着,游着,心里有多高兴啊!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      第三天,我怀着愉快的心情,带着一种自豪感来到了儿童区 ,这里的小孩都不用游泳圈,自由自在地游着。我也不例外,跳入水中,正想,像他们一样游,咦!离开游泳圈,我也会游,可是游不远,只能游3、4米左右ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      这时我忽然想起,鱼儿在水里游动,不仅仅靠鱼尾摆动,还要靠鱼鳍划动。这启示了我,游泳时,手的划动和脚的拍动要同时进行,而且手臂划动的`幅度要大,我边想边试,成功了,游快了,游远了,我喜出望外,对妈妈大喊:“我会游了。”我又直奔浅水区哗啦哗啦地游了起来。我觉得学游泳不但要有意志,而且要有坚强的毅力。游泳能增强体质,现在我的身体多棒啊!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 29

      暑假里让我最开心一件事就是学游泳了,告诉你们我现在已经会游泳了哟!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      8月1日,我和妈妈一起来到了水上乐园。一进水上乐园我就看到了有很多很多人在水上乐园里面玩水。不一会儿,我的游泳老师顾老师就来了,我马上穿上游泳裤子,戴好游泳眼镜,戴上老师给我的气囊,拿好老师给我的气垫,从梯子上慢慢地走入水中。因为是第一节课所以老师让我在水面上飘,我一下子飘到这里,一下子飘到那里,非常的开心。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      第二天,老师说要教我腿的动作,老师让我记做一个口诀,收翻登夹,我再一次跳到了水中,按着老师说的动作反复的练习着,老师说这叫蛙泳。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      到了第五天,老师终于说要教我换气了,因为学会了换气就不怕沉到水底了,学会了换气人就会飘到水面上。老师说每一次抬头只能一点点的时间,要抬头呼气,底头在水里吐气,我试着去做,不一会儿就学会了换气。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      最后第三节课,老师叫我手的动作和腿的动作连贯起来做,我在岸上认真的练着老师教我的动作。最后老师给我拿掉气囊,我小心翼翼的下了水,心里咚咚的跳着非常的怕,但我一定要勇敢。在水中我反复地做着换气和手脚连贯的.动作。第一次还不熟练,最后老师抬着我的身子让我慢慢的做,我奋力的往前游,啊!我终于成功了。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      我最后学会了游泳。我想:人想学会一样东西要有百分之九十九汗水和百分之一的智慧才会成功。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      五年级暑假作文:学游泳 30

      别看我现在游泳还不错,身体可以像小鱼一样在水中自由活动,速度也挺快,也不会呛水。可练成这样的本领还有这样一段不平凡的经历呢。那还得追述到我七岁的时候。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      那一年暑假,我堂哥来了,爸爸就决定带我们这对旱鸭子到游泳池里去学游泳。我以爸爸说这话就高兴的手舞足蹈,你可要知道我那是想学游泳可是想疯了的`。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      第二天天刚亮,我就起床了,便连忙去叫爸爸和哥哥,可谁知他们起得比我还早,早就在沙发上看电视了,我马上就问:“爸爸,什么时候去游泳?”爸爸却说:“下午去吧。”我只有听从他的“圣旨”。整个上午我都坐立不安,感觉好像度日如年。好容易到了下午,我迫不及待的来到了游泳池。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      爸爸让我开始下水,我鼓起勇气跳下了水。啊,这回我尝到苦头了,水直往我嘴里灌。爸爸让我静下心来,不要乱动,不要张嘴,在下水前深深吸一口气。我照爸爸的方法做,我果然浮了起来。第一关算是克服了,可第二关可不好过。ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      爸爸又开始教我学蛙泳。这个蛙泳可不好学,要让手脚配合,动作协调才行。我好不容易才把姿势学好,可怎么也游不走,可真叫我心急呀。可我仍不气馁,仍是拼命的练。突然,我的身体向前动了一下,啊,我终于学会蛙泳了!ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

      等我上岸,已经上气不接下气了,学游泳可真不容易啊。不是乱吹,这就是知识啊,不努力连游泳都学不会,这难道不是真理吗?ALE万博士范文网-您身边的范文参考网站Vanbs.com

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